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힙딥 없애는 중둔근 운동 스탠딩 사이드 킥 부평 삼산동 헬스장 테크노짐헬스클럽 파워덤벨 수업 2023.11.18해당카페글 미리보기
힙딥(Hip dip)없애는 중둔근 운 동은? 스탠딩 사이드 킥 오늘은 힙(Hip Dip)을 없앨 수 있는 중둔근 운동 스탠딩 사이드 킥 에대하여 포스팅 해볼꺼에요, 스탠딩 사이드 레그레이즈라고 불리우는 동작이기도 합니다. 스탠딩 사이드 킥은 비교적 쉬운...
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'힙딥'을 없앨 수 없는 이유 2023.06.23해당카페글 미리보기
출처 : https://youtu.be/i8jYISkTjnU 결론 힙딥은 누구나 갖고있음 냄져들은 전혀 신경안쓰는 부분이라하고 여자들은 힙딥 없애는 운동하다가 오히려다치기까지 한다고 함... 건강하게 운동하자!!
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체력 증진 목표로 피티 시작했고 만족하는데 날이 갈수록 힙딥이 심해져 ㅋㅋㅋ 2023.08.29해당카페글 미리보기
두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 제대로 하고 있는게 맞을까?ㅋㅋㅋㅋ 힙딥이 점점 심해지고 있지뭐야.. 체력은 정말 좋아진 편이라 만족 중인데 힙딥이 만족스럽지 못해 넘 심해서 ㅋㅋ 힙딥을 위한 운동을...
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힙딥 없애는 기가 막힌 셀프 마사지 2023.07.31해당카페글 미리보기
힙딥 없애는 기가 막힌 셀프 마사지 하루 정해진 시간에 ...... 한 세트 20회씩 꾸준히 하시면 되세요! ☆ 준비물: <폼룰러> 하나면 오케이 . 출처: 너 tube
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최근 여자들한테 몸매관련 가스라이팅 제일많이 하는거 : 힙딥, 부유방 같아요 😩 2023.01.23해당카페글 미리보기
입으면 레깅스입으라고 2명한테 조언들었는데 남자수강생은 반바지만 입는데 아무도 암말도안함 ㅋㅋㅋ) ㅠㅋㅋㅋ 레깅스입으면 힙딥 잘 보이고 그게 바로 콤플렉스로 직결되는거 넘나 유해한느낌 ㅠ... 이상 자세교정 유튜브 찾아보다가 빡친 줌1 이었슴다
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힙딥(Hip Dips)을 채우자! 둥근 골반 만들기 2017.07.05해당카페글 미리보기
눈으로만 보는 아가리 다이어터련이야 ㅎ 유투브 운동 영상이란 영상은 모두 섭렵했는데, 외국 언니들은 Hip Dips filling(힙딥 채우기) 라는 운동을 많이들 하더라고? 그래서 저게 뭘까 궁금했는데 몸매 가꾸기에 관심있는 게녀들은 다들 좋아할 것...
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힙딥(Hip-dip)이란? 힙딥 운동 _ 리업필라테스 2018.10.31해당카페글 미리보기
힙딥에 대해 들어본 적 있으신가요? '힙딥(Hip-dip)'이란 허리 아래 골반부터 허벅지 중간 라인에 빈공간이 생겨 울퉁불퉁한 형태를 띠는 것을 의미합니다. 이는 골반과 대퇴골 사이 너비 차이 때문에 나타나는 현상입니다. 누구나 가지고 있는 자연스러운...
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힙딥(Hip Dip)이란?/엉덩이꺼짐/골반꺼짐/예쁜골반라인/필라테스/요가/발레/ 2019.02.27해당카페글 미리보기
애플힙이 대세라는 말씀! 그런데 엉덩이 옆라인, 즉 골반라인이 푹 꺼지고 울퉁불퉁한 경우를 볼수 가 있습니다. 그것을 바로 힙딥(Hip Dip)이라고 합니다. 그 위치와 원인에 대해 체형학적인 측면에서 접근해 보겠습니다. 또다른 말로는 바이올린 힙...
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힙딥 있는 사람들 운동 꼭 해야한대(긴글) 2021.10.15해당카페글 미리보기
(힙딥:골반옆에 들어간곳..있지도 않는 말도안되는 용어 나도 쓰기 싫지만 설명상 이해좀) 헬스pt 체형교정 코치님한테 들음 유튜브에서 힙딥이라고 표현하면서 라인상 보기 안좋다고 그곳 채우기위한 운동 하잖아? 옆에 골반뽕도 팔고 그게 왜 생기냐면...