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출처 : https://youtu.be/i8jYISkTjnU 결론 힙딥은 누구나 갖고있음 냄져들은 전혀 신경안쓰는 부분이라하고 여자들은 힙딥 없애는 운동하다가 오히려다치기까지 한다고 함... 건강하게 운동하자!!

ㅈㄴ 스트레스 어브덕션 졸라하는데,,, 수술이 답이니..

원리로 채워지는 건가여? 엉덩이 양옆 근육인 중둔근, 소둔근을 (gluteus medius, gluteus minimus) 단련시키는 것~ 힙 딥 채우기 운동영상들! 아래 영상들은 내가 몇번 해보고 확실히 힙딥 부위에 자극이 가는 영상들만 모은거야! 자기한테 맞는 영상으로...

구입했기 때문에 사용 감이 없습니다. (원판 제외) <<포커스 힙 프레스>> 양발 따로따로 사용 가능 구매가격 : 470만원 판매가격...구매가격 : 250만원 판매가격 : 170만원 <<포커스 슈퍼딥 (삼두운동머신)>> 360도 회전가능하고 팔 한쪽씩도 사용가능...