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그렇게 힙업 운동 열심히 해서 어디에 씁니까? 2024.09.30해당카페글 미리보기
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힙업 운동+코어운동, 같이 하면 효과가 정말 좋아요!! [출처] 힙업 운동+코어운동, 같이 하면 효과가 정말 좋아요!!|작성자 냥이 2024.09.20해당카페글 미리보기
운동했을 때 보다 다른 부위를 같이 운동하거나 움직임을 추가한다면, 코어근육의 사용이 훨씬 늘어나게 됩니다! 코어운동 효과 늘리는 법 다른 부위를 같이 운동한다. 코어운동 [출처] 힙업 운동+코어운동, 같이 하면 효과가 정말 좋아요!!|작성자 냥이
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효과적인 힙업 운동 2024.07.14해당카페글 미리보기
◇퍼진 엉덩이 영혼까지 끌어모아 효과적인 힙업 운동 오늘 알려드리는 힙업 운동을 매일 10분씩 하면 엉덩이 모양이 바뀔 거예요~ 퍼진 엉덩이 영혼까지 끌어모아주는 효과적인 힙업 운동 소개할게요^^
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