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상차비는 받지 않습니다. 화물비용은 직접 내셔야합니다. 많은 연락 바랍니다. ***-****-**** (전화 문자 ) - 디렉스NRE20 경사 작동됨 150만원 -힙스러스트 6개월사용 70만원 - 헤라8000 런닝머신 경사 작동됨 100만원 -렛풀다운 40만원 중국수입품

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힙스러스트 무게달고 첨 해보았어요. 뭔가 민망... https://youtube.com/shorts/Pl8DtIthtfo?si=edMmQOGI35Mk59-b 저는 힙보다 뒷다리에 자극이 오더라구요 발의 위치 다시 잡아보아야 겠어요. 메인은 백스쿼트... 마지막에 프론트스쿼트(요즘 이거에 맛들...

엉덩이 내릴때 옆모습에서 보면 수직으로 내려? 아님 벤치에 가까워지게 약간 포물선으로 내려.ㄹ?

나 스미스머신으로 60 하긴 했는데 좀 쉬어서 다시 해서 그런가 힙쓰러스트 머신으로 하니까 20kg만 해도 ㅈㄴ 힘듦; 이게 맞니,,, 엉덩이 도로 작아질까 겁나는데 얼마치면 커지겠니,,

15자 이내로 짧게 작성하세요 (위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 오늘은 10키로 바벨들고 워킹런지 40개3세트 브이스쿼트 15개5세트 힙어브덕션 15개4세트 힙스러스트15개 유산소35분 좀 쉬려고했는데 피티끊어서 또 알바열심히 다녀야 ㅜㅜ

사전 예약 이벤트가 진행 중... blog.naver.com - 별도 힙 전용 존(힙 머신만 대략 10종) 부티빌더/링크어브덕션/스탠딩힙쓰러스트 등등 세팅되는 기구 브랜드들(최소 3대 이상씩) - 해머스트렝스 정품 - 뉴텍 토쳐 플레이트 로드 - 부티빌더 - 렙콘...

키우고자 그간 스쿼트도 깊게 앉고 데드도 컨벤 스타일을 고수해왔습니다. 그러다가 며칠 전부터 벤치에 어깨 걸치고 힙스러스트 를 해보고 있습니다. 그러면서 궁금한게 생겼습니다. 1. 바가 복부가 아니라 거의 골반에 걸치는 것이 맞는가요? 2.힙...

이글바디 이너&아웃타이 머신 1대(신규 입고 3개월) 이글이글바디 브이스쿼트 머신 1대(신규 입고 3개월) 이글이글바디 힙쓰러스트 머신 1대(신규 입고 3개월) 이글이글바디 체스트프레스& 롱풀머신 1대(신규 입고 3개월) 메가아이언 멀티랙 렛타워 스미스...