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2024-9-26 연일정씨 문중산 배산 산책 1만보 2024.09.28
2024-9-26 연일정씨 문중산 배산 산책 1만보 자유인 조동화는 연일정씨 문중산 배산을 산책하였다. 나의 어머님이 연일정씨여서 배산은 인연이 깊은 산이다. 배산입구에는 배산이 연일정씨사유지라는 표지석이 세워져 있고, 입구좌측에는 정려각이 있는데...

https://cafe.daum.net/JIPYEONGSEON/bqZP/50 달려라 지평선 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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하루 1만보 걸어야 건강 유지? 5000보로는 부족할까? 2024.06.30
출처: https://v.daum.net/v/20240405151130878 하루 1만보 걸어야 건강 유지? 5000보로는 부족할까? 사진=게티이미지코리아.하루 1만보 걷기는 건강을 지키는 표준으로 여겨진다. 만보계가 상품으로 팔리는 이유다. 정말 하루 1만 보가 진리일까. 5000보...

https://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4942018 ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 | 댓글 15 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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일단 1만보 걷고 술한잔 하러 가요 ~~♡ 2024.11.08
아직 8등 이지만 토.일 열심히 걷겠습니다 ㅋ

https://cafe.daum.net/3040free/OGFP/41688 3050 자유공간 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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매일 '1만보' 힘드셨나요?…하루 2400보만 걸어도 "효과 좋네" 2024.11.25
https://cafe.naver.com/pmj2960/47736

https://cafe.daum.net/pmj2960/i5Xe/40524 한국장애인고용지원(주) | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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매일 ‘1만보’ 걷기 힘드셨죠?…하루 ‘이 만큼’만 걸어도 사망 위험 줄일 수 있다는데 2024.11.25
https://v.daum.net/v/20241124210601682

https://cafe.daum.net/GowooKD/Dha9/4272 경동고23회 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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1만보 채웠다 2024.09.08

table.cafe.daum.net/p/1187399256/355954624176749312 얼만큼 걸었어? | 댓글 0
조금 게을렀던 1월 2024.01.15
보통 한달에 1만보 안되는게 1번이하인데 벌써 3번이나... 지나간건 지나간대로~~~

table.cafe.daum.net/p/1754574961/270063326671753472 그까이꺼 | 댓글 0
이번주 걸음수... 2023.12.02
주말엔 나가기 너무 귀찮고 귀찮아요... 평일엔 출근+운동으로 평균 1만보 넘는데... 내일은 나가서 걸어야지

table.cafe.daum.net/p/1187399256/254121201991820544 얼만큼 걸었어? | 댓글 0

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