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허겋는가요. 시간이 바쁜 친구들 걷는일 열심히 하여 즐겁고 행복한 시간됩시다. 감사합니다. ☛산책시간 및 거리 : 14:00-16:00(2:00) 도보1만보 배산 연일정씨(延日鄭氏)의 유래 연일 정씨(延日 鄭氏)는 경상북도 포항시 남구 오천읍을 관향으로 하는...

https://v.daum.net/v/20240115060114095?x_trkm=t

우리 몸의 100개 넘는 근육을 움직여 긴장을 풀어주고 근육을 골고루 발달시켜 준다. 전문가들은 하루 1만보 이상 걸으라고 조언한다. 그 이유는 1만보가 하루 섭취한 열량을 모두 소모할 수 있기 때문이다. 1만보는 거리로 치면 약 6~7㎞에 달하고 걷는...

4km 거리입니다. 열린 갯벌시간 감안 하여 진행해야 합니다 (11;35) 웅도 땅끝 해변 길입니다 (11;35) 열린 바닷길과 조도입니다...53m) 정상 모습입니다 4.8km 85분 [깃대봉](17m △보 107)(11;55) 삼각점 (보 107) 박혀있는 낮지만 옹색한 정상이다. (11...