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1만보 걷는 사람 vs 1시간 운동하는 사람' 누가 더 건강할까? 2025.01.07해당카페글 미리보기
vs 1시간 운동하는 사람' 누가 더 건강할까? 조회 37,2022025. 1. 7. 수정 하루에 최소 1만보를 걷는 것은 오랫동안 건강한 생활습관의 지표로 여겨져 왔다. 그러나 한 연구에 따르면 걸음 수 대신 운동하는 시간에 집중하는 것도 체중 감량, 장수, 심장병...
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승봉도(2024.11.9) 2024.11.11해당카페글 미리보기
11명(권영칠, 강인걸, 김주희, 김준태, 박길성, 신형식, 유봉림, 윤재섭, 유봉림, 최성범부부) 산행시간 1시간 30분, 거리 6.06㎞, 걸음수 8,300걸음 ㅇ 특이사항 1. - 오랫만에 승봉도 여행 - 회비는 21만원(본인 부담 14만원 + 본회지원 7만원),, 만다복...
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남파랑길 44코스(2024.9.28~9.29) 2024.10.01해당카페글 미리보기
파크(1000)~서상항(1008) ㅇ 참석자 : 4명(권영칠, 이영덕, 최형식, 이상환) 날자 소요시간 운동시간 거리 평균속도 걸음수 9.28(토) 1시간 33분 6.2키로 10,110걸음 9.29(일) 2시간 13분 8.8키로 14,220걸음 계 3시간 46분 15키로 24,330걸음 ㅇ 특이사항...
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필독!!?!🫡🫡 <정뚜 3학기 최종 이벤트 당첨자>정뚜학교 종업식🇰🇷🛝🏢👋🏻👋🏻 이젠 안녕~~~! 2025.03.02해당카페글 미리보기
버들님 걸음수 보면서 전 진짜 재밌었어요!ㅎ 11. 사랑이 넘치는 우리 꾸라슨배님 🥰 이번엔 12위를 잡으셨네요 ㅎㅎ 언제 벙 다 나가고 언제 걸으시는지 미스테리함 ㅋㅋㅋ 12. 도덕책 우째 나쁜남자가 되실수 있을지 감이 안잡히는 세상 다정한 포스를...
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손목닥터9988하는 날 X 2024 지구건강 서울 푸드 페스티벌 이벤트 포인트 1,000P 지급 2024.05.27
17:00 (1시간 간격, 4타임) ※ 1타임당 5팀(어린이&보호자 2인 1팀) 참여 : 사전접수 및 현장접수 (1, 2타임) 선착순 접수(네이버예약) (3, 4타임) 현장 선착순 접수 한식문화체험 단오의 세시 음식 체험 및 전시 내용 : 단오 세시 전통음식 전시 및 한식...