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토트넘 뮌헨 경기 티켓예매 1시간 40분 전 ~~덜덜덜 2024.06.28
드디어 오늘이 토트넘 뮌헨 경기 티켓팅 하는 날이네요. 오후 8시에 시작되는데.. 떨리는 순간... 축구 팬분들은 오늘 많이 기다리셨져??? 쿠팡플레이에서만 티켓 가능하니 참고하세요. 와우회원아닌 분들은 미리 쿠팡플레이 다운받으셔서 회원가입하시고...
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〈노량: 죽음의 바다〉 제작발표회ㅣ해전 신만 1시간 40분? 이순신 3부작 마지막 여정ㅣ 2023.11.28
https://youtu.be/-P5W5di2jHs?si=8VVXi3tg0eiEFOgh
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[24.08.10. - 24.08.11.] 2024 어린이,가족 오페라 〈헨젤과 그레텔〉 - 대구 2024.05.16
장소 대구오페라하우스 공연기간 2024-08-10 ~ 2024-08-11 공연시간 (토)7:30pm, (일)3pm / 1시간40분(인터미션 없음) 티켓가격 R 70,000 / S 50,000 / A 30,000 / B 20,000 주최 (재)대구문화예술진흥원 대구오페라하우스 주관 대구오페라하우스 공연문의...
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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
수 있다. 또 평영처럼 외회전으로 팔을 돌리는 영법을 활용하는 게 좋다. 그럼에도 마찰을 완전히 막을 순 없기 때문에 40분에서 1시간 정도만 하는 게 좋다. 어깨질환이 있다면 수중 에어로빅 등으로 대체하는 것도 방법이다. 오상훈 기자 XX@XX
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[23.08.19. - 23.08.20.] 창작뮤지컬 - 청춘연가 2023.10.12
청춘연가 장소 : 성주문화예술회관 일시 : 2023년 10월 21일(토) 오후 3시, 오후 7시 관람료 : 15,000원 런타임 : 1시간 40분 관람 연령 : 만 7세 이상 출연진 : 박시원, 김하연, 신인선, 이영호, 최예림, 정혜자, 임춘길 등 제작진 : 이범석, 장영섭...
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프로다이어터(?) 운동하면서 먹은 영양제들 2024.02.01
당 떨어질때 하나씩 먹음 식단하면서 모자란 비타민 얘로 다 채우는 중임 참고로 지금 하는 운동은 날이 엄청 추울땐 타바타 40분 1일 2회 날이 조금 덜 춥거나 따뜻하면 유산소 1시간 20분 딱 채움 걸음걸이를 빠르게 했다가 천천히 했다가 하면서...
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손목닥터9988하는 날 X 2024 지구건강 서울 푸드 페스티벌 이벤트 포인트 1,000P 지급 2024.05.27
만5세~13세 (2011~2019년생) 일시 : 6.1.(토) 13:00~17:00 (1시간 간격, 4타임) ※ 1타임당 5팀(어린이&보호자 2인 1팀) 참여...접수 12명, 현장접수 6명) (3~5차) 15:00 / 16:00 / 17:00 (40분씩 운영, 현장접수 18명) ※ 사전접수자는 체험시간 20분 전...
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지리산 화대종주1 2024.03.07
같으면 1시간 반이면 충분히 도달할 거리이지만 이곳은 GPS측정거리인지라 연하천 대피소까지는 근 2시간40여분이 걸렸다. 능선 옆으로는 바람에 눈들이 몰려 허리까지 눈이 차는 곳도 많았고 바람결에 흩날리며 눈보라를 뒤집어 쓴 암반들이 겨울의 정취...
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고산준봉의 심설산행!! 지리산 종주기 2024.03.07
1.8km / 써리봉(1,602m) 15시23분 : 치밭목대피소 1.0km 15시40분 : 치밭목대피소 / 점심식사(사발면) 16시10분 : 새재마을 4.8...대피소 : 5시간27분 연하천대피소 ===> 벽소령대피소 : 1시간37분 벽소령대피소 ===> 세 석대피소 : 2시간45분 세 석대피소...