카페검색 본문
카페이름 본문
정확도순
-
-
성공 다이어트 / 비만과의 전쟁
다이어터의 고향! 다이어터의 성지! 82만 회원의 최대 다이어트/피트니스카페! 다이어트,피트니스,영양...
카페글 본문
정확도순
-
1일 1식 후기(음식짤 주의) 2026.07.19해당카페글 미리보기
빼곤 운동도 꾸준히 해본적 없습니다. 당연히? 과체중인데요ㅋㅋㅋㅋ 요근래 급하게 살을 뺄 일이 있어 1주일간 무작정 1일1식 해서 4키로 정도 뺐습니다. 그리고 행사 이후 먹고 싶은대로 먹어서 1주일간 다시 2키로 정도 쪘습니다. 이상한 점은 오늘...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
Re:1일 1식 식사법-1일 1식하는 사람들은 생명의 법을 깨달은 사람들이다. 이상문 선생 육성 강의 - 밥물 TV, 46강 2026.05.23해당카페글 미리보기
1일2식하다가 밥물 포기했는데 1일1식하면서 밥물이 진짜라는걸 새롭게 느낍니다. 꼭 책을 다독하시길 권해드리고요. 1일1식 처음에만 힘들고 2,3주만 지나면 굉장히 좋습니다. 몸이 체득하는 부분도 있는데 제가 원래 비염이 심해서 냄새를 못 맡는편인데...
-
1일2식이나 1일1식이 필요한 이유 2026.07.07해당카페글 미리보기
https://youtu.be/QVBGrzrYPG0 001. 이름을 아는 것과 본질을 아는 것은 다르다. 002. 근본적인 문제가 해결되지 않으면 결과는 바뀌지 않습니다. 003. 에너지는 사라지지 않는다. 다만 형태를 바꿀 뿐이다. 004. 마지막 식사후 4시간의 침묵을 死守(사수...
