cafe

다석(多夕)’은 세끼를 합쳐 저녁을 먹는다는 뜻이다. 이에, “하루 세끼 음식을 먹는 것은 짐승의 식사법이요, 두 끼는 사람의...문제처럼, 건강의 문제가 우선이다. 그러나 그것을 건강의 문제로만 국한하면 ‘1일 1식’의 세계가 너무 좁아진다. 다석...

범접할 수 없는 경지로 느껴졌다. 그런데 요즘 조금씩 그 말의 뜻이 무엇인지 알게 되는 것 같다. 며칠전 아침 산책 중 만두를...저녁 시간에 인절미를 먹었다. 1일1식을 한달 넘게 진행중이지만 1식에 메이지 않는다. 몸의 신호가 오면 바로 만두도 먹고...

매식1식,자급2식, 식재료비, 숙박비, 카풀비, 과일, 주류 음료 등 ) 입금계좌번호 : 신한은행 ***-***-****** ( 예금주 김상호 ) 환불규정 : 입금후 취소시, 대기자가 입금할 경우에만 전액 환불할 예정이오니 참석에 신중을 요함 O 준비물 : 매식비, 개인...

종교사상가 유영모씨는 세끼를 합쳐서 저녁을 먹는다는 뜻에서 호를 ‘다석(多夕·많은 저녁)’이라고 정했다. 그는 “하루 세끼...끼니를 지켰다고 한다. 그의 제자인 함석헌·김흥호도 평생토록 1일1식을 실천한 것을 보면 한 끼니의 뿌리는 꽤 깊은 셈...

하나님의 뜻으로 그렇게 물만 먹고 55년간을 살아오고 계신 것이다. 우리 지구 상에 밥을 먹지 않고 사는 사람들이 있다는 말은 들었다. 그러나 이 책이 없었다면 나는 그 말을 쉽게 믿지 못할 것이다. 믿더라도 온 몸으로 실감하지는 못할 것이다. 신비한...

하여 배부르게 먹는 것을 경계하여 왔다. 그 이유는 생명력 유전자들이 확실하게 발현될 수 있는 생활방식을 가지라는 뜻이다.’ 즉, 1일1식 하여 배가 꼬르륵하는 소리가 날 정도로 굶으면 장수유전자(정식명칭 시르투인 sirtuin 유전자)가 작동을 한다는...

않고 1일 1식을 무조건 굶다가 한 끼 폭식으로 이해하시는 것은 곤란합니다. 다시한번 강조하지만 1일1식에서의 메인은 덜어내기...것입니다. 또다른 자해의 방법을 알려주는 것은 아니라는 뜻이죠. 한번쯤 읽어보셔도 나쁘지 않을 것 같은 책입니다. 간단...

생각한다면 1일 1식의 진정한 의미에서 멀어질 수밖에 없다. 패스트푸드 따위로 소중한 한 끼를 때우지 말라는 뜻이다. 그럴 거면 아예 1일 1식을 시작하지 않는 것이 좋다. 아침, 점심, 저녁을 불규칙하게 오가며 1식을 하는 대신 먹을 한 끼를 정하는 것...

1일 1식" [스포츠투데이 이채윤 기자] 연기 활동은 물론 최근 뷰티, 패션, 맛집 등 다채로운 프로그램 MC로 활약 중인 배우 강예빈과 bnt가 패션 화보를 진행했다. 남양주의 펜션121에서 진행된 이번 화보에서 그는 ‘원조 핫바디’ 스타답게 섹시한 매력...