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2023년 1월 17일 화요일 언론사별 헤드라인 뉴스 2023.01.17해당카페글 미리보기
12. [날씨] '최저 -10도' 다시 찾아온 한파…빙판길 주의해야 - JTBC 13. 외교부 "네팔 사고 한국인 시신 2구 카트만두로 옮겨 공식 확인" - JTBC 14. 한복이 한푸라고요? 중국 쇼핑몰 아닌 한국서 벌어진 일 - JTBC 15. 한국인 2명은 등반 여행 떠난...
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2016년 1월 17일(일) 정기훈련공지 2016.01.15해당카페글 미리보기
8회 날씨:맑음.영하4-5정도 *그늘진 언덕에 눈이 살짝있었지만 달리기에는 지장없이 전원 8회완주했습니다 *섭3 보다 한등급위 255주자인 양승기님이 앞에서 치고나가니 훈련분위기가 더 뜨거웠습니다 *훈련후 생우럭&막걸리 이상명님 잘먹었습니다...
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1월 17일(화요일) 제19차 정기 김야뽕 2006.01.15해당카페글 미리보기
수그러 드네요.... 운동을 하기 딱 좋은 날씨로요... 모두 모두 기지개를 활짝 펴시고 나오셔서 같이 운동해봐요.. *일시:1월 17일(화요일) *시간:1차 오후 6시 30분 2차 오후 7시 정각 *장소: 1차성산대교 북단 2차 유진상가 앞 *코스: 탕춘대 *준비물...
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1월11일~~17일 훈련 일지..(화 한강 빌드업) 2016.01.11해당카페글 미리보기
오늘은 날씨도 좀 풀린듯하고,,한강에서 22킬로 빌드업주를 계획해본다.. *혼자하기 싫어 도수형님게 살짝이 의중을 여쭤봤느데...돌아 출발지점 도착,,심호흡 한번하고 출발,, *성산~~마포(5킬로)..23분0초 마포~~반포(6킬로)..25분36초 턴 48분41초 반포...
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탐라도 한라산..(2박3일)1월15~17일 2007.12.22해당카페글 미리보기
새벽 성산 일출봉 일출(희망자에 한함)조식후 오전 8시모집 1안: 한라산 영실코스(오백나한)..(도시락 제공) 2안:바다낚시...옷.스틱(선택).방풍의.여벌 옷,양말.식수담을 보온 병.물통.산방기금 일춴원 세면도구.등등.. 접수및 송금:2008년 1월 5...