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당류 과다 섭취가 인체에 미치는 영향 2023.08.17해당카페글 미리보기
똑같은 음식을 먹더라도 혈당이 많이 올라가게 됩니다. 커피믹스 2잔 22g, 콜라 1병 23g. 1일 나트륨 섭취량 - 질병관리청 국민건강영양조사 2008년 4,732mg, 2016년 3,262mg. 1일 당 섭취량 (서울시민)-한국보건산업진흥원. -생로병사의 비밀,kbs.편집...
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우리 아이 '당 섭취' 줄이는 방법은? 2023.05.10해당카페글 미리보기
이하 섭취 권장(1일 열량 필요추정량 1,400kcal의 10% 이하 섭취) ※ WHO권고 기준 가공식품을 통한 당 섭취는 1일 총 에너지섭취량의 10% 이하로 섭취 당 섭취 현황 및 문제점 ○ 만 3~5세 유아의 당 섭취 현황 만 3~5세 유아는 가공식품을 통한 당류섭취...
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커피믹스, 포화지방 1일 기준치 최대 25%…하루 2~3잔 건강에 부담 2024.08.29해당카페글 미리보기
포화지방 함량이 최대 3배 차이나고, 커피믹스 2잔만으로도 1일 영양성분 기준치의 16~49%를 충족해 섭취량 조절이 필요하다고 조언했다. 또 커피믹스 제품을 하루에 2잔 마실 경우 당류 섭취량은 4.2~14.2g다. 시험대상 중 함량이 가장 많은 제품은 세계...
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당 함량 가장 높은 탄산음료 Top 20 2023.03.31해당카페글 미리보기
세계보건기구(WHO)는 당뇨, 비만, 고혈압, 충치 등 질병으로부터 건강을 지키기 위해서는 1일 당 섭취를 1일 에너지 섭취량의 10% 미만으로 유지해야 하며 정상 체질량지수를 가진 성인의 경우 하루 최대 섭취량은 25g(6 티스푼) 이하로 줄여야 한다고...
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[단독] 새우깡서 미세 플라스틱 검출… 국민 하루 섭취량의 70배 달해 2023.07.12해당카페글 미리보기
과자에서 국민 1일 섭취량의 70배에 달하는 미세플라스틱이 검출됐다. 헬스조선이 미세플라스틱이 많다고 알려진 갑각류를 원료...과학연구소에 새우깡(농심)과 꽃게랑(빙그레) 속 미세플라스틱 10종에 대해 분석을 의뢰했다. 그 결과, 과자 1g 당 새우깡...
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[단독] 새우깡서 미세 플라스틱 검출… 국민 하루 섭취량의 70배 달해 2023.07.12해당카페글 미리보기
결과, 과자 1g 당 새우깡 13개, 꽃게랑 21개의 미세플라스틱이 검출됐다. 과자의 중량은 새우깡 90g, 꽃게랑 70g이어서 과자 한...sid=103 [단독] 새우깡서 미세 플라스틱 검출… 국민 하루 섭취량의 70배 달해 새우과자와 꽃게과자에서 국민 1일 섭취량의...
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단백질이 부족하다는 몸의 신호 2024.10.09해당카페글 미리보기
원천이기도 하다. 일반 성인의 1일 권장 섭취량은 체중 1kg당 0.8g이다. 끼니마다 손바닥 크기의 살코기, 생선, 두부, 콩류를...천천히 돼 혈당을 천천히 올리고 포만감을 오래 지속시킨다. 그러나 단백질 섭취량이 적으면, 당이 혈류로 빠르게 방출된다...
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아피스브라질 그린 프로폴리스 스프레이(spray) 2024.08.30해당카페글 미리보기
용량 및 성분의 요약 - 1일 섭취량 (1.0ml ) : 1일 2회 , 1회당 3회 (0.5ml) 분사 - 1병의 용량 30ml : 30일 섭취량 . - 1일 섭취량 1.0ml 당 기능성성분의 함량 (고함량) . 1. 총플라보노이드 : 1.8mg/ml 2. 아르테필린C : 4.0mg/ml https://apisbrasil...
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면역력에 좋다고 프로폴리스 먹었는데...함량미달 제품 충격 2024.07.10해당카페글 미리보기
특히 ‘세드러스 발레오 프로폴리스’의 경우 표시 ㎖당 35㎎이 함유돼 있다고 표시했으나 실제 함량은 0.3㎎에 불과했다...는 100ml 대용량으로 식약처 인증을 받은 프리미엄급 제품이며, 1일 플라보노이드 섭취량 기준 21.34mg 으로 수용성특허기술...
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즉석떡볶이 나트륨, 1일 섭취량의 60%.."국물 빼고 드세요" 2020.12.10해당카페글 미리보기
청정원 서울 잠원동식 국물떡볶이(대상)'는 1,410mg으로 가장 높아 1일 기준치(2,000mg)의 71%의 나트륩을 섭취하게 되는 것으로...첨가하는 소스 양을 조절하면 나트륨 섭취량을 줄일 수 있다"라고 조언했다. 당류 함량은 10~28g(평균 16g)으로 '추억의...