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「염분」은 심장의 건강에 역시 마이너스라고 말할 수 있다 2023.12.23해당카페글 미리보기
나트륨)」과 심장혈관질환의 관계에 대해서 여러 가지 논의가 이루어지고 있습니다。 WHO(세계보건기구)는 권장하는 1일의 염분섭취량을 5그램미만으로 하고 있고, 미국에서는 5.8그램미만(고혈압환자 등에서는 3.8그램미만)이 되고 있습니다。 일본...
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[태국 뉴스] 11월 8일 정치, 경제, 사회, 문화 (업데이트 중) 2024.11.08해당카페글 미리보기
건강을 지키는 시책을 진행하고 싶다”고 말했다. 현지 공중 보건 단체 '레스 솔트' 조사에 따르면, 태국인의 1일당 평균 염분 섭취량이 3,636밀리그램으로 세계보건기구(WHO) 권장치인 2,000밀리그램을 크게 웃돌고 있는 것으로 보고 있다. 과도한 염분...
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고혈압, 식이요법과 운동을 통해 예방하자. 2024.10.31해당카페글 미리보기
두 번째는 식이요법입니다. 음식 중 혈압을 증가시키는 성분은 염분(짠맛, 소금)입니다. 우리나라의 평균 염분섭취량은 1일 15~20g입니다. 이것을 6g정도를 낮추는 것이 혈압조절에 도움이 됩니다. 염분섭취를 제한하는 것은 짠 음식을 피한다는 것과는...
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[태국 뉴스] 8월 19일 정치, 경제, 사회, 문화 2024.08.19해당카페글 미리보기
염화나트륨 소비에 관한 조사에 따르면, 태국인의 1일 나트륨 섭취량은 평균 3,636그램이며, 이것은 세계보건기구(WHO)가 권장...주요 원인이 되고 있다. 세계보건기구는 태국 요리의 염분이 증가하고 있기 때문에 신부전 발병이 기존의 50~60세 연령층...
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소변염분농도로 역계산 한 1일 권장 소금 섭취량 2018.07.26해당카페글 미리보기
화상 및 쇼크 등 증상 방광에 소변이 없으므 로 배뇨의 고통은 없음 무뇨가 계속되면 요독증됨 PS 2018.7.02 하루 염분 섭취량 역산 통상 국물요리의 염도가 0.8~1.2%인것 감안 하면 의외로 꽤 높아야 정상이며, 소금을 규칙적으로 섭취햐야 할 것 같네요...