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1일2식하다가 밥물 포기했는데 1일1식하면서 밥물이 진짜라는걸 새롭게 느낍니다. 꼭 책을 다독하시길 권해드리고요. 1일1식 처음에만 힘들고 2,3주만 지나면 굉장히 좋습니다. 몸이 체득하는 부분도 있는데 제가 원래 비염이 심해서 냄새를 못 맡는편인데...

경험 있는 이종형제님들 알려주십쇼!!!!!!!!1

개발한 후에 이걸 사용하면서 이상하게 배고픔을 잘 못느끼고, 포만감, 충만감을 느끼기 시작하면서 1일 1식으로 바꾸었습니다. 난 무조건 1일 1식이니 하루에 한끼만 먹을꺼야!! 이런 주의는 아닙니다. 경우에 따라 3끼를 먹는 경우가 극히 드물지만 있긴...

https://youtu.be/QVBGrzrYPG0 001. 이름을 아는 것과 본질을 아는 것은 다르다. 002. 근본적인 문제가 해결되지 않으면 결과는 바뀌지 않습니다. 003. 에너지는 사라지지 않는다. 다만 형태를 바꿀 뿐이다. 004. 마지막 식사후 4시간의 침묵을 死守(사수...

https://youtu.be/9XV0owEjpFw?si=4TSt2Ox3Pw-5vRhd

저도 1일1식 하고 있는데 변을 보통 1주일에 한번 봅니다. 변을 매일 볼 필요는 없습니다. 다만 변비는 토끼똥 형태이고 설사는 변이 풀어지는거입니다. 변을 볼때 색깔과 형태 , 중간에 끈어짐이 있는지 , 냄새가 나는지가 중요합니다. 황금변 에 가래떡...

출처: 여성시대 감정연결소 소식 한다고는 안했다 저기 매운 소스 = 까르보불닭소스 실제로 까르보불닭소스 파스타에 좀 넣어봤는데 괜찮더라

2026.06.21 #밍스타🌟 #다비치 #DAVICHI #강민경 @iammingki @aviemuah @portrekr👩‍🍳🖤❤️💌✌️🎅🎄🏡😎💘💕🤍💙🩵💚🤎🌟💄🐶🍷🍾🍫🍫🍫🍑💗🐇🐢🙊🎀🐴🌹🌹🌹🔥🔥🔥🌷🩷강민경찡 행복한 주말 돼세요!!!~^^ 💌🌹저는 강민경찡을 영원토록 사랑하지요!!!~>.<😘💋💋💋🥰🤤 https://youtu.be/iEIquCMJal8?si...