cafe

출처: https://m.fmkorea.com/6908353327 녹화가 있을 때는 아예 굶는대 배 부르면 졸립고 화장실 가게 되니까 1일 1식으로 바꿨다고 함.

ㅈㄱㄴ...대신 딱 1일1식만 하는 거 내가 바쁘고 이래서 다이어트 엄청 신경 쓸 상황이 아니여서 매일매일 식단하고 이러는 것도 어렵고 그래서 ㅠ

어제저녁 맥주로 달리고선 늦은점심 이른저녁을 오늘 첫끼로 먹습니다 로컬식 돼지갈비덮밥 저렇게해서 대략 6,500원 간장베이스느낌 갈비양념을 숯불에 구워내는거라 조리법이 우리거랑 빼박, 처음온 한인들이 아무 저항없이 먹을수있는 대표적 로컬음식...

2주만... 근데 그 1식을 참치열무비빔밥으류 해도 괜찮을까?...ㅋ....

역류성 식도염 사라졌습니다. Bobby boyak 이라는 말이 괜히 있는게 아닌듯🍚

6월에 75였는데 오늘 70.6키로

1일1식자료3-맥거번보고서 ​ 이미 미국에서는 1970년대부터 국민 식생활 개선을 위한 국가적 움직임이 커졌다. 이에 미국 상원에서는 에드워드 케네디의원과 조지 맥거번의원이 중심이 돼 ‘영양문제특별위원회’를 만들었으며, 맥거번이 위원장이 된...

55년생이라고 함. 23년도, 68세