카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
낫또 효능과 올바른 섭취 방법 2025.02.13
특유의 냄새로 인한 거부감 - 알레르기 반응 주의 올바른 낫또 섭취 방법 1. 아침 공복에 섭취하는 것이 가장 효과적 2. 1일 1팩 정도가 적정 섭취량 3. 따뜻한 밥과 함께 먹으면 맛있게 섭취 가능 4. 기호에 따라 간장, 겨자 등을 첨가 낫또 보관 방법...
-
당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
먹는다면 1팩부터하고 양을 늘려가는게 좋데 나는 첨부터 두팩으로 했는데 장이 안좋으면 소화가 잘 안될수도 있다고 적은양부터 늘려가래 <- 교수님 피셜 물은 요정도 찰랑찰랑하게 넣고 밥하면 끝 평소 원덬이는 진밥을 좋아하는편이고 찰기는 1도없는...