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1일 2식 한다면… 아침 굶기 vs 저녁 굶기 2024.02.21해당카페글 미리보기
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024022002575 1일 2식 한다면… 아침 굶기 vs 저녁 굶기 여기를 눌러 링크를 확인하세요 m.health.chosun.com
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노량진 황남기스파르타 기숙데스캠프(1일 2식-월 34만원) 2023.10.09해당카페글 미리보기
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1일 2식, 반드시 아침을 굶어야 한다. 프랑스 의학자 수울리에(A. Soulier) 2023.05.28해당카페글 미리보기
《1일 2식, 반드시 아침을 굶어야 한다》 = = = = = = = 오십대 중반부터는 하루 두끼로 식사를 줄여야 한다. “하루 두 끼라.. 아무 때나 하루 두 번만 먹으면 되는가?”/ “천만에, 꼭 아침을 생략하게, 점심이나 저녁을 굶으면 세 끼를 성실히 챙겨...
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오늘부터 1일 2식 다이어트한다 2023.05.05해당카페글 미리보기
한끼는 그릭요거트 한끼는 야채+닭가슴살 or 두부 원래 식습관 진짜 엄청 안좋았음 하루에 한두번은 무조건 배달시키고 양 적게 6끼정도 먹었는데 다이어트 해야겠음
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다이어트 식단 배달시켜 먹어본사람!? 2023.12.27
걍 좋지도 나쁘지도 않았거든 샌드위치는 엄청 커서 배는 불렀었음 요즘 살도 너무 찌고 돈도 너무 많이 써서ㅠㅠㅠㅠ 1일 2식 / 2주에 20만원인데 내가 사먹고 나가노는돈보단 적어서 시켜묵으려는뎅........... 샐그램 본핏 중에 고민되는뎅.. 훔...