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출처: 여성시대 냐웅잉 와 기초대사량 무슨 일이야

작동하지 않는다. 때문에 아픈 곳을 치유하고, 자연스레 다이어트가 되고, 피가 맑아지고, 피부나이와 혈관나이까지 젊어지기...유지하기 가장 좋은 방법이 바로 ‘1일1식’이다. 실제로 10년 전부터 ‘1일1식’ 생활을 해온 저자(나구모 박사)는 56세의...

새해라서 1일1식중인데 처음에는 많이 힘들었지만 참고나니 어느정도 버틸만해요~ 다른 다이어트는 실패했는데 1일1식은 저한테 맞아서 계속해보려구요~ 다들 다이어트 화이팅입니다!

소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. <1일차> 밤 8시부터 축구훈련하고 돌아와서 한식으로 1식 밤 11시 27분에 식사 끝! 식후 소화를 위해 4시간은 있다가 자야해서 새벽 3시반까지...

다이어트 힘들다 오늘 저녁 약속도 가서 커피만 마시려고

저도 오늘부터 시작하는데요 아직까진 괜찮네요 시작부터 느낌 좋아요 여름 다 왔는데 이제사 다이어트 시작하네요 ㅠ 글 써주신 줌님 덕에 저도 힘을 내봅니다! 다이어트 하시는 모든 분들 화이팅이에요!

1일 1식해서 저녁에 공복상태로 자니까 확실히 살이 빠지긴 하네요 대신...힘이 없고 사람이 쾡~~ 해진다는거....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 다이어트의 길은 험난합니다ㅜㅜㅜㅜ 모든 다이어터 회원분들 화이팅해요!!!

펨코

데프콘씨 30kg 빼고 잘 생겨졌다 다이어트 식품이나 회사 도움 안 받아 인스타그램 글 '30kg 감량' 데프콘, 다이어트 업체 도움 안 받았다 "1일 1식으로 천천히 감량" 30kg 감량 데프콘씨 다이어트 업체 도움 안 받았다 1일 1식으로 천천히 감량 데프콘...