cafe

너무 많이 먹어서 시작보다 찜 이제 안 하기로 함 내일부터 다른 방식으로 다이어트 재시작

와서 밤 10시반쯤 직접 마리네이드한 로스트치킨구이로 1식 (한마리 다 먹은 거X) <마지막 7일차!> 일주일째가 되어도 적응안...것도 아니고 1식을 폭식한 것도 아닌데ㅠㅠㅠㅠ 자세한 내용과 후기는 영상에서👇🏼 https://m.youtube.com/watch?v=oDwNgQKNXvo

법우님들의 후기를 보신다면, 아마도 2차, 3차 템플스테이는 모집 인원이 꽉 차지 않을까 생각됩니다. 먼저 저에 대한 소개를 해드린다면, 30대 전업주부로서 남편, 10살 딸, 6살의 아들이 있습니다. 아이들이 있는데 어떻게 템플스테이에 참여할 수...

귀찮아 1일 1식하는 쌈디님이 직접 방문해서 먹었다는 맛집을 가져왔습니다. 귀찮음을 이겨낸 곳들이니 당연히 맛은 보장이겠죠?!! 자칭 무식욕자라고 칭했던 쌈디님이 누구보다 맛있게 먹은 식당을 소개합니다!! 1. 더조은치킨바베큐 위치 : 부산 금정구...

후기 - 후기 카테고리 3년여간 무능 상사 및 직장 정치질에 시달린 나의 퇴사 공장 초기화를 해야 다음 직장생활이 가능할듯 하여 몇달간 속세를 떠나기로 함 속세를 떠나와서 하루 2번씩 배달음식을 시켜먹는 미친 theqoo.net 3년여간 무능 상사 및 직장...

감량되었써여.. 아마도 정체기 탈출했나봐요.. 여전히 1일1식 하고 있어요.. 신기하게도 배가 하나도 안고프고.. 그닥 식욕도...억지루 먹고 있써여.. 저탄고지 다욧 2달동안 7키로 감량 했고요.. 목표체중까징 또 욜나게 다욧햅니다요.. 또 후기 올릴께요...

그렇기에 몸이 정신을 따라와야지 정신이 몸을 따라간다면 그것은 짐승과 다를 바가 없다고 하셨다. 교수님께서는 1일 1식을 2년 넘게 하고 계시다고 말씀하셨는데 정말 대단하신 것 같았다. 나도 그렇게 식탐이 있는 편은 아니지만 1일 1식은 할 엄두가...

대략 한달 반 정도 1일 1식을 했어요. 주말엔 마음껏 먹고 주중, 월 화 수 목 금 중에서 하루정도는 못하고 4일은 꼭 지켰죠. 물론 5일 모두 한적도 있구요. 1일 1식은 저한테 맞는거 같아서 꾸준히 했는데요. 시작 당시 55.6키로 였는데 오늘 아침 52.9...

https://cafe.daum.net/RKBO 전처럼 1일 1식을 할까 했지만 일해야하니 그건 좀 아닌 것 같고 그냥 하루 칼로리를 제한하는 방향으로 다이어트중입니다 음식은 그냥 먹고 싶은거 먹구요 예를 들어 치킨을 먹고 싶다하면 하루 종일 치킨만 먹으면 칼로리...