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수페리어 - 클론다이크, 3/16 ~ 22 2024.03.23해당카페글 미리보기
10 마일 지점. 소들이 마시는 물 웅덩이에서 1리터 보충. 날씨가 덥지 않아 물은 많이 먹히지 않는다. 휴식을 2일 해서인지 힘이 많이 안든다. 도중에 뉴질랜드 태 아라로아 트레킹에서 보았던 미네소타에 사는 엘리슨을 만났다. 마주 오던 그녀는 내가...
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다이어트 후기,내가 아는 자잘한 상식들(진심으로 초초초 스압이니까 컴터로 보길 추천) 2016.01.23해당카페글 미리보기
UIw (마일...리......근데 솔직히 아....아니지않냐..이거...... 다리는 후들거리고 위에서는 토할것 같고 난리임 나는1주일? 하고 포기 ㅎㅎ 근데 효과는....굿이였어 또 말하지만 나 근육형이야 근데 그딴걸 다 파괴하는 운동인듯 하지만 다시는 안할거...
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몸이 바뀌는 즐거움! (160cm 52kg→48kg) 2013.02.24해당카페글 미리보기
달에 1키로씩 5키로가 빠지더라구요;; 그래서 한동안 50키로 유지했는데, 이때 55사이즈가 예쁘게 맞으니까 날씬하면 편하다는 걸 느끼게되고 만족하며 살았어요^^;; 그러다 몸이 안좋아져서 병원에서 채식을 명령받았어요. 흰살생선 약간!이나 멸치육수는...
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파주 훈련 완주기~~^^ 2013.08.20해당카페글 미리보기
후 1키로 좀 안되게 걷기는 했지만 이대로라도 완주는 해얄거 같아 계속 달린다. 콰이강에서 걷다 뛰려니 더 힘들었다.ㅠ.ㅠ 그래서 더 이상 걷지 않고 달리기로하고 나홀로 주를 결심하고 달린다. 속도를 조금 줄이고 땡기고 하니 달릴만 했다.ㅎㅎ 혼자...
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미국서부 로드트립 캠핑여행 4일(중편)...네바다 불의계곡 주립공원 → 라스베가스 2017.09.28해당카페글 미리보기
50 마일 정도( 승용차로 1 시간 소요 )에 떨어진 곳... 이 일대는 고대 푸에블로 족, 모아파 인디언부족의 성지 역할을 했던 곳으로 알려져 있다는... 이 주립공원 내부에는 이상하게 생긴 바위들이 많은데 벌집 같이 생겼다고 Beehives 바위, 코끼리 모양...