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주말이 참 빠르게 오네요 오늘 저녁은 탕수육 입니다 살고기 1키로 탕수육용 구입하구요 찬물에 한번 씻어 물기를 빼줍니다 마무리 키친타올 톡톡 닦아주구요 첫번째 밑간을 합니다 후추.소금 참기름으로 주물주물 해서 잠시 두구요 마 한토막 마늘 대파...

1키로 탕수육인데 1키로라서 양도 많고 맛있네요. 냠냠

늦은점심으로 이거 찹쌀탕수육 혼자다먹고 짜장밥도 먹음 밥은 살좀 덜찌라고 현미밥으로 반공기먹음ㅋㅋㅋ 그리고 야식으로는...밥은 얼마안먹음 밥을 좀 줄여서 그른가 ;;; 어쨋든 좀만 줄였는데도 1키로빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 기분조아서 치킨시킴 개이득

제철 생긴것은 못생겨도 맛은 일품~~^^ 집에서 변하게 요리해드시라요 1팩씩 깔끔손질해서 보내드려요 아귀찜 아귀탕 아귀 탕수육등 다양한 요리에 활용해보세용~~^^ 손질아귀~~물뺀고 실중량 1키로 1팩~~10000 원 ( 2팩부터 발송합니다 ) 택배비~아이스...

모두제작해놓고 한셋트남았어요 그리고 다섯장 한셋트 1키로 열장 mp비누지만cp못지않은 공법으로 했어요(다쓸때까지 무름이...만족하는데 비누세안 샤워 하시는분 써보세요 짜장 짬뽕 탕수육 섞어먹듯 골고루 했습니다 녹여서 그냥부운게아닌 원료를볶고...

[1키로찐거 축하.ㅠ] 1먹은것 아침:돈까스 2점 .명태찌개. 밥 한그릇 점심겸 저녁:탕수육............ㅠㅠㅠ 짜장밥.......군만두 ㅠㅠㅠ 요플레2개 ㅠㅠㅠ 2운동 노래방에서 1시간 가량[내가 부른량은 아마 1시간일듯 ㅋㅋ] 운동할껍니다 찔줄몰랏습니다...

그래도 1키로가 빠졌네요.^-----^ 확실한건 덜 먹어야 빠진다는 겁니다.슬프게도... 먹는거에 무뎌지고 배고픔을 즐기려고 노력중입니다. 오늘 식단은...오전에 청국장가루+야쿠르트 3개 혼합해서 생식으로 먹고..(맛있어요!) 오후3시쯤 보리밥 아주 조금...

삶은 달걀 1개 + 바나나우유 절반) 운동후(8: 30 - 삶은 달걀 1개 + 바나나우유절반)& 요플레한개 점심[1:30] - 밥1/4 + 탕수육7조각 + 수박2조각+ 감자조림3개 저녁 [7:00] - 생기라이트+두유+단호박1/4 점심때 탕수육 먹은게...좀...ㅋㅋ운동은 열심히...

그리고 몸무게를 쟤봣는데 똑같았거든요 근데 오늘 아침에는 탕수육남은거랑 군만두1개 먹구 누룽지를 끓이고 미역국이랑...나서 3시간뒤에 군만두 5개정도 먹구요 귤2개 먹었는데 1키로가 찐거예요;; 원래 많이 먹어도 한번 빠진살은 안 쪗거든요.. 근데...