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입학60주년 관광을 마치며 20240521~23 2024.06.04해당카페글 미리보기
사람마다 하루에 걷는 걸음수도 다를 게다. 나 자신을 생각해 보자. 하루에 25,000보를 걷는다고 가정을 한다. 보통 1Km를 걷는 걸음수는 우리 연세에는 1,450보 정도로 잡아본다. 하루에 걷는 거리는 25,000보 ÷ 1,450보/Km =약 17.24Km이다. 1...
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영월 동강 잣봉(537m) 2024.11.11해당카페글 미리보기
총 걸음수는 18.000보입니다. ▲ 잣봉이 아닌 어라연 왕복 3시간30분 트레킹 코스안내입니다. ▲ 삼옥탐방안내소를 지나며 안을 보니 나무지팡이가 많이 있는데 빌려 주는가 봅니다. ▲ 어디보자..... ▲ 잣봉으로 올라 동강을 끼고 다시 돌아오는 코스...
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서울둘레길 11~12코스(24.10.19) 관악산 ~ 호암산 2024.10.20해당카페글 미리보기
길이 1km나 이어져 있어 걷기가 좋았다. 산행 총 소요시간은 약 6시간(휴식/식사시간 1시간 포함)이 소요되었으며, 오늘 걸은 총걸음수는 31,500보였다. 관악산 둘레길 조망처에서 본모습으로 북한산, 도봉산, 수락산, 불암산이 멀리 보이고 남산도 선명...
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2024-1008-제10차건강산행 인왕산둘레길 답사 2024.10.16해당카페글 미리보기
그저 걸음수만 믿으면 된다 인왕산둘레길오록스궤적 인왕산둘레길 만보기기록 집에서 거의 뜬눈으로 밤을 세우고 칼국수에 뜨거운 물부어 먹고 약한주먹 털어넣고 8시40분 집을 나서 강매역에서 경의중앙선을 타고 대곡역에서 3호선으로 갈아타고...
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운탄고도트레킹 -2024.07.21- 2024.07.22해당카페글 미리보기
무려~~어언~~ 3개월 차. 엄청시리 반가웠습니다만 스타트 약 1km 정도 동행 후 역시나 긴다리로 훌쩍 축지스럽게 선두로 떠나...않는 불굴의 정신력 ! 감동 받았습니다. 그날 제 걸음수가 약 28,700여보인데 그분은 약36,000 정도나 걷고도 씻도 몬허고...