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주1회 주말에 오는 듯 ... 때는 혼자 못밀어서(체력고갈이슈) 돈 주고 세신함 우선 1리터 텀블러에 얼음 꽉채워서 냉커피 채움...관리용) 두피스케일러 폼클렌징,전동클렌저 바디워시, 바디타올 발각질 미는거 발포매트 (사우나 안에서 깔아야함) 수면양말...

일회용 샤워타올---- 처음 몇칠을 사용했으나 점점 몸이 힘들어지고 중심정맥관때문에 샤워도 힘들어서 사용하지 못했습니다.. 일회용 타월하고같아서 그냥 1회용 타월로 사용하면 됩니다. 치약---------- 저는 맵지 않아서 작은용량으로 5개 사서 사용...

면도기,샤워타월,린스,화장품),알람되는 손목시계,우산또는양산,비상약(소화제,지사제,두통약,감기약,파스,드시는 지병약 필수),밑반찬류(진공포장 또는2중포장)컵라면 및 소주와 안주류,휴대폰.카메라 충전기(메모리),전기 멀티아답터,썬글래스,썬크림도...

06시 00분 *개별이동* 집결시간 : 07시15분 집결장소 : 아래사진참조 저류지(여주대회시 싸이클보급소) 준비물 : 각종장비 및 1회용샤워타올등 즐거운마음 대회참가 및 점심참석하시는 모든분은 회비 2만원을 클럽통장(79797219391 카카오뱅크)으로 선입금...