카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
아산병원 노년내과 교수, 10년 젊어지는 식사법 공개… 방법은? 2023.12.15해당카페글 미리보기
아산병원 노년내과 교수, 10년 젊어지는 식사법 공개… 방법은? 이해나 기자 | 이아라 인턴기자 입력 2023/12/14 13:38 이미지 KBS2 ‘옥탑방의 문제아들’에 출연한 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 10년 젊어지는 식사법으로 단순당·정제 곡물...
-
🧡 실천하면10년 젊어지는 9가지습관 🧡 2024.10.23해당카페글 미리보기
🧡 실천하면 10년 젊어지는 9가지 습관 🧡 1.하루 10분 명상으로 "생각의 근육을 단련하세요" 편안한 음악과 함께 하는 하루 10분 정도의 명상은 두뇌를 젊게 유지하는 특효약입니다. 2.자주 빨리 걸으세요 빨리 걷기는 가장 효과적인 유산소 운동입니다...
-
1분만 해보세요. 돈 안들이고 10년 젊어지는법 2024.05.27해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/shorts/Ka3Mc6hbsnw 매일 자기전 다리를 벌리면 생기는일.이 자세 1분만 해보세요. 돈 안들이고 10년 젊어지는법 노화 늦추는 동안 최고의 운동
-
10년 젊어지는 12가지 습관 2024.06.27해당카페글 미리보기
한 숟가락을 넘기는 것은 그야말로 ‘밥’을 먹는 것이지 ‘식사’를 하는 것이 아니다. 자신의 식생활 습관을 잘 살펴보고 반찬...매일 가족과 스킨십을 한다 아이만 스킨십으로 건강해지는 것이 아니다. 엄마도 아빠도 적당한 스킨십이 있어야 정서적...
-
효과보장. 10년 젊어지는 얼굴 리프팅 운동. 얼굴 작아지는 운동. 2024.07.02해당카페글 미리보기
외과 의사 매일하는 처진 얼굴 올리기 운동 효과보장. 10년 젊어지는 얼굴 리프팅 운동. 얼굴 작아지는 운동. 00:00 반재상 원장...활용한 중안부 운동? 08:46 얼굴 작아지는 방법은? #동안되는법 #동안비결 #동안성형 #바노바기성형외과 #반재상 #메디컨...