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세계 10대 슈퍼푸드 종류와 효능은? 세계10대수퍼푸드 2024.10.25해당카페글 미리보기
푸드 종류와 슈퍼푸드란 영양소가 풍부하여 건강에 특별히 좋은 을 주는 식품을 말합니다. 2002년 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드는 건강에 대한 관심이 높아지면서 더욱 주목받고 있습니다. 각 슈퍼푸드의 종류와 을 자세히 알아볼까요? 1. 귀리...
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미국 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드는 바로 '이것' 2024.09.28해당카페글 미리보기
건강한 삶을 위해 균형 잡힌 식단은 필수적입니다. 타임지는 건강에 뛰어난 효능을 지닌 10대 슈퍼푸드를 선정하여 소개했습니다. 이 슈퍼푸드는 영양소가 풍부하고 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 1. 블루베리 사진 출처: 언플래쉬블루베리는 항산화...
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10대 슈퍼푸드 2024.10.09해당카페글 미리보기
계절이 되면 병원 갈 일이 적어진다는 뜻이다. 토마토는 미국 타임지가 선정한 ‘건강에 좋은 10대 슈퍼푸드’ 중 하나다 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 신이 내린 보랏빛 선물이라 불리는 블루베리는 안토시아닌이 풍부하여 질병과 노화를 일으키는 활성...
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톡톡 터지는 기분 좋은 식감! 슈퍼푸드 귀리 50% 맛보기 이벤트 2024.08.01해당카페글 미리보기
더 맛있고 더 건강하게! 흰밥보다 잡곡밥이 더 좋은거 다들 아시죠? 밥에 건강은 물론 씹을수록 고소함을 더하는 "귀리" ▲ 10대 슈퍼푸드 통곡물 귀리 국내산 귀리 2kg >> 15,000원 국내산 귀리 4kg >> 26,000원 국내산 귀리 8kg >> 48,000원 무료배송...
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1016 당두리 죙일 히카마 茶 작업(히카마는 세계10대 수퍼푸드) 2024.10.16해당카페글 미리보기
히카마 Pachyrhizus erosus 콩과의 덩굴식물. 멕시코·라틴아메리카가 원산지이며, 식용의 덩이뿌리를 얻기 위해 재배하고 있다. 울퉁불퉁하고 껍질이 갈색인 덩이줄기는 육질이 하얗고 파삭파삭하며 즙이 들어 있다. 맛이 순하며 대개 날것을 샐러드로...
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10대 슈퍼 푸드 귀리의 효능 오트밀 2024.10.24해당카페글 미리보기
10대 슈퍼 푸드, 귀리의 놀라운 과 맛있는 레시피! 1. 귀리, 왜 슈퍼 푸드일까요? wholefoodsoulfoodkitchen.com bowl of oatmeal with various toppings, such as nuts, berries, and honey 귀리는 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유된...
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▶ 토막상식타임지가 선정한 여름철 10대 슈퍼푸드 -25 2024.05.23해당카페글 미리보기
▶ 토막상식타임지가 선정한 여름철 10대 슈퍼푸드 지금 너무 덥다면 다음과 같이 상상해보자. 바람이 솔솔 부는 그늘진 대청마루에 앉아 시원한 수박을 한입 베어먹는 상상은 그 자체만으로도 온몸이 시원해진다. 여름을 대표하는 과일인 수박은 타임지가...
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세계 10대 슈퍼푸드 곡물 귀리 효능 2024.10.24해당카페글 미리보기
세계 10대 슈퍼푸드 곡물 귀리의 놀라운 효능 1. .kurly.com 귀리 2. 서론 귀리는 오랫동안 영양소가 풍부한 건강 식품으로 알려져 왔습니다. 최근에는 세계 10대 슈퍼푸드로 선정되기도 하며, 다양한 건강 효능으로 각광받고 있습니다. 이 블로그 포스팅...
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염증에 좋은 10대 건강식품 슈퍼푸드 강황가루의효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
염증에 좋은 10대 건강식품 중 슈퍼푸드 강황가루 강황가루, 염증을 잠재우는 황금빛 제 강황은 염증에 좋은 10대 건강식품 중에서도 슈퍼푸드로 손꼽히는 식재료입니다. 강황의 주요 성분인 커큐민은 강력한 항염증 작용을 가지고 있어 다양한 예방에...
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세계10대슈퍼푸드 : 블루베리 귀리 녹차 토마토 브로콜리 아몬드 시금치 레드와인 연어 먹으면 좋은점 2024.10.25해당카페글 미리보기
세계 10대 슈퍼푸드, 맛있게 즐기는 방법! 블루베리, 귀리, 녹차, 토마토, 브로콜리, 아몬드, 시금치, 레드와인, 연어는 건강과 영양에 좋은 것으로 알려진 세계적인 슈퍼푸드입니다. 이 글에서는 이 10가지 슈퍼푸드의 효능과 함께 맛있게 즐길 수 있는...