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노인에게 10대나, 20대로 돌아가시라면, 싫어한다. 도전의 삶에서 실패를 두려워하여) 그러나 스트레스와 걱정 없는 삶은 없다. - 새로운 시도도 필요하다. (새로운 취미 활동에 도전해 보아야 한다. ) 6. 친근한 물건을 버리려 하지 않는다.(애착심) 변화...

새로운 취미에 영감을 주는 YouTube 동영상을 시청했다. 그는 발코니에서 식물을 키우고 부엌에서 요리를 시작했다. 그는 "여러 가지에 흥미를 갖게 되자 자연스럽게 밖으로 나가 기운이 회복됐다"고 말했다. 음식 만들기 야마카와는 만두와 사시미부터...

취미 생활을 하고 ,멍하니 하늘을 보고, 목욕하고, 좋아하는 음악을 듣고, 카페에서 느긋하게 책이나 신문을 보는 시간으로 마음이 편안하고, 골치 아픈 일을 생각하지 않는 상태다. ​ 바로 편안히 쉴 수 있는 시간은 뇌의 스트레스를 줄이는 효과가 있다...

이사님의 추천으로 전근표회장님의 승인으로 익산시 재향군인회 이사로 선임되였다. 2/23(금) 개최된 월례회는 전근표회장님 주재로 육군부회장 조영주 해군부회장 왕경배 공군부회장 최병훈 해병부회장 최상근 감사 김영한 이사 배승철외 19명 고문...