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다르마 심리상담명상센터
이 카페는 명상과 상담심리학 및 심리치료를 통합적으로 활용하여 사람의 심리적 정신적 영적 건강 증진...
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명상일지1일차 (10분 호흡명상) 2025.03.05해당카페글 미리보기
이번엔 작심삼일 안 해야지~' 하는 생각에 호흡을 놓치고~ 10분 내내~ 생각~생각 타이머 알림이 10분이 되었다고 울리고. 꼬끼오~꼬끼오~ (명상 첫걸음 시작하며, 가볍게 자유롭게 명상일지 작성해 봅니다) 교수님 테라피님 그리고 26기 도반님들 오늘도...
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마음의 안정을 주는 음악🌲하루10분 만병을 치료 해주는 힐링 명상 기치료 음악 및 영상 - 아침음악, 힐링음악,명상음악, 스트레스.. 2025.03.08해당카페글 미리보기
마음의 안정을 주는 음악🌲하루10분 만병을 치료 해주는 힐링 명상 기치료 음악 및 영상 - 아침음악, 힐링음악, 명상음악, 스트레스해소음악 Beautiful Relaxing Piano 구독자 12.4만명 https://www.youtube.com/watch?v=GfrUjGZOPLY
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매일 10분씩 명상효능 명상의 10대 이점 2024.07.24해당카페글 미리보기
명상의 10대 이점 소스:한국향도문화원 매일 10분씩 명상을 계속하면 당신의 몸, 마음, 정신에 신기한 변화를 가져올 것입니다. 매일 10분 동안 명상을 하면 신체적, 정신적 건강에 많은 유익한 영향을 미친다는 연구 증거가 점점 더 많아지고 있습니다...
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설중매가 일깨워준 ‘믿음’의 메시지(한국일보)/[빛명상]순수한 마음을 더욱 강렬하게 감싸는 빛VIIT의 놀라운 힘/초광력超光力의 의미 2025.03.14해당카페글 미리보기
아이와 같이 있으면 영혼이 치료된다. - 도스토옙스키 이상과 같이 당신은 세상 그 어느 명상법보다 간편하게 빛VIIT명상을 할 수 있다. 하루 5~10분만 빛VIIT명상을 하면 초광력超光力, 빛VIIT과의 교류를 통해 엄청난 효과를 얻을 수 있다. 당신은 앞서...
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10일간 묵언수행한 후기(위빠사나 명상센터) -3탄- 2024.12.02해당카페글 미리보기
맞춰서 누웠어. 와 이 맛이야. 잘 가져왓다. 허리 너무 아팠어 엉엉.. 하고 잠깐 누우면 또 징~~ 하고 종이 울려. 명상 시작 10분 전이니까 오라는 소리야. 15분 휴식인데 5분 지나면 오라고 종이 울려 너무 비합리적이지만 난 첫날 늦었으니까 남은 시간...
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1월 8일 감사일기 2024.01.09
1. 항상 아침에 일어나면 10분 명상 유튜브를 보며 명상을 하는데 그 명상 가이드를 만들어주신 유투버 분께 감사합니다 2. 오늘도 매장에 찾아주신 모든 손님, 친구들에게 감사합니다 3. 오늘 하루도 고생해준 나 자신 사랑하고 감사해♡