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[10월 제철 음식(飮食) 7가지] 수확의 계절 가을에는 각종 곡식, 채소, 과일 등 제철 음식이 풍부하다. 찬바람이 불기 시작하면서 면역력이 떨어질 때 섭취하기 좋은 10월 제철 음식에는 전어, 늙은 호박, 무, 홍합, 고구마, 사과, 배 등이 있다. 이 음식...

아트코리아] 먹거리가 풍성한 가을이다. 살찌기 쉬운 계절로 먹는 음식에 더욱 신경 써야 할 시기다. 영양소가 풍부하고 맛도...이와 관련해 각종 건강 매체 자료를 토대로 10월에 맛봐야 할 제철 음식을 알아봤다. 대하=대하는 제철에 글리신 함량이...

한로는 10월 8일부터 15일간 지속됩니다. 태양의 환경이 195도가 될 때이며 이슬이 찬 공기를 만나 서리로 변하기 직전의 시기...한로지나 저산에 잎새 진다라고 하여 한로를 전후한 계절적 변화를 노래하기도 하였습니다. 한로가 생겨난 역사적 배경 한로...

천고마비의 계절… 맛·건강 다 잡은 10월 제철 음식 입력2023.10.04. 오전 6:31 가을의 식품으로 손꼽히는 꽁치는 단백질이 풍부하고, 오메가3 지방산이 많이 들어 있어 성인병을 예방한다 하늘이 높고 온갖 곡식이 익는 천고마비의 계절, 가을에는...