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한 발 서기 10초, 설마 안 된다면? 노화의 증거, 10년 이내 사망 확률 높아져 한 발 서기는 50대 이후 중장년층 관절염 예방과 뇌기능 향상 등에 도움이 된다. [사진=클립아트 코리아] 한쪽 다리로 서는 일은 간단한 것처럼 보이지만, 생각보다 어려운 일...

다리로 10초 동안 균형 잡고 서 있지 못하면 10년 내에 어떤 원인으로든 사망할 위험이 84% 높아졌다. 연구팀은 “이번 연구는...길 아라호 박사는... “자동차에서 내릴 때나 계단을 오르내릴 때 등 일상생활에서 한 발로 서야 할 때가 있는데 이럴 때...

클릭) https://www.dt.co.kr/contents.html?article_no=2024102502109919002012&naver=stand 한 발로 서서 10초… 못 버티면 `조기 사망` 위험 2배 커진다 '한발로 서기' 동작은 몸의 균형 능력을 테스트하는 검사 방법 중 하나로 즐겨 사용된.. www.dt.co.kr

“50세 넘은 당신, 10초 동안 ‘이것’ 못하면 사망위험 84% 증가” 10초 동안 ‘한 발 서기’를 제대로 하지 못하는 50세 이상의 성인은 10년 이내에 사망할 위험이 같은 연령의 사람들에 비해 더 높을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 학술지《영국...