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검색 허용 해제 필수 마라톤 나가보고 싶어서 일단 신청은 했는데 오늘 50분동안 5키로 뛰었는데.... 나 10키로.......시간내에 완주 할 수 있을까......? 한달남았으니까 연습하면 할수있겠지?!

달라진다. 10키로만 가면 30키로 거기서 기지제 한바퀴 돈다고 생각하면 풀이다 그런 마음으로 간다. 25키로쯤 포기하기엔 힘이 있고, 가기엔 고통스럽다. 하나챙겨온 에너지젤을 입에 문다. 이거 물고 5키로만 뛰어보자 1키로당 한모금씩 먹으면서 가면...

잠시 마라톤의 부담은 내려놓고 가족여행의 설램을 느껴봅니다- 룰루랄라- 도착해서 렌트카 빌리고 숙소 체크인까지 시간이 남아서 점심먹고 파워젤 쇼핑도 해봅니다- 뇸뇸뇸- 역시 일본은 편의점 쇼핑이 제일 재미있네요- 딸래미가 가장신났습니다- 숙소...

마라톤 10키로는 그냥 참가하는 사람들이 많나봐요. 2키로 지점도 못가서 걷는 사람들이 보였습니다. 특히 d조는 많이 걸었어요. 저렇게 걷는 이들을 보면 저도 걷고 싶을까봐 그냥 냅다 경주마처럼 내 앞사람의 발만 보며 달렸습니다. 가락시장쪽...

서울마라톤대회 참가 관련 일정 공지합니다. ●참가자 14명+자봉7명, 21명. •풀코스: 13명 오택이, 서웅일, 김진오, 양해선...박관순, 최학재, 허 빈 김영연, 정윤영, 전창진 •10키로: 1명 구을회 •자봉: 7명 인덕진, 이동근, 전승배, 김용선, 장선영...

20241117일 결초보은마라톤 클럽에서 상주마라톤 대회 단체 참가 올해 단체 참가는 안동.부산.삼척 장거리 이동거리로 10키로만...테이핑도 해보고 그래도 통증만 없으면 도중 접지않고 시간외 완주로 몸이 답을 주면 내년엔 동마 접수 성공해야지 풀8...

없어 보일까봐 유지 중이다. 특히 금요일 킥핏팀트레이닝 시간은 내게 너무 도움이 되는 것 같아 가급적 꼭 참석하려고 하고...미션으로 했던 10키로 런닝으로 현재 마라톤에 입문하였고 10키로, 21키로 대회를 거처 JTBC 풀마라톤에 완주 하였다. 기록은...

돌아갑니다~ 10키로와 하프가 함께 달려주다가~ 하프만의 주로~~ 이제 체력의 한계가 .... 조금씩 느껴질때~~~쯤!!!!! 뙇!!!!!!ㅋㅋㅋㅇㅋㅋㅋ 게토레이~~~~~^0^ 이온음료 소중해~♡ 우왕~간식이다간식!!!!!!!^0^ 바나나 한 개??먹어주고~ 다시 또~달려...

대회 준비하면서 다양하게 훈련을 해볼수 있어서 의미 있었던 시간이었습니다^^ 좀 더 다양하게 훈련해서 내년에도 좋은 기록에...뛰었고 그 결과 7키로에서 사점이 한번 오더니 넘어갔다가 10키로 넘어가니 이번엔 극복을 못할 것 같아서 15키로 지점까지...