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온 100% 비건 무지방 저칼로리 "통밀베이글" ) ㅎㅎ 오늘은 여러분께 통밀베이글을 간단하게 소개해 드릴게요^^ 일단 말 그대로...다른 베이글과 비교하셔도 되요 ^^ 운동하시고 식단하시는 분들 빵 먹고 싶어도 고민이 되죠...그래서 식단하시는 분들이...

통밀빵 파는곳을 아시는분 계시면 알려주세요 토종씨드림 카페를 깜박하고 클릭안하면 없어져버려서요.통밀빵을 직접 농사지어 만들어 파는곳이 있던데요

오늘은 날씨도 궂고 옛날에 먹던 통곡류 까만빵이 생각나서 만들었습니다 통밀100%, 당근,양파,사과, 믹서에갈아 설탕 안넣고...갈아 통밀에 혼합하고 물량은 반죽 농도를 보아가며 합니다 따뜻한곳에서 1차 발효되면 가스빼고 원하는 모양으로 만들어 2차...

그나마 좀 건강하게 먹어보게ㅠ