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국경으로부터 100마일(약 161km) 이내이며, 우크라이나가 이미 보유하고 있는 보다 파괴력 있는 미사일의 공격 범위 내에 있다. 또 다른 5곳은 국경에서 200마일(약 322㎞) 이내로 우크라이나가 러시아 내 통상 목표에 대한 사용 허가를 요구하고 있는...

1,190km2(459제곱마일)의 면적과 140km(87마일)의 기초 둘레를 포함합니다. 이것은 이탈리아에 있는 세 개의 활화산 중 가장 큰 화산이며, 그 다음으로 큰 베수비오 산 높이의 약 2.5배입니다. 그리스 신화에서 치명적인 괴물 티폰은 하늘의 신 제우스에...

를 Km당 4분 페이스로 달려와서는 녹 다운 됐다.ㅎㅎㅎ (기석아!무리하지 말거라.명대로 못살수도 있데이!!!) 햐~~~~!이 멋진 모습봐라.누가 50대 주부라고 말할까???당당하고도 힘이 넘쳐 보이쟎아.아직 60Km를 더 뛰어도 되겠더구먼!천사를 호위한 축지...

160 km)와 같이 장거리 주행을 한다는것은 자신의 지구력에 대한 도전 입니다. 빠른 속력으로 결승점에 도달 하는 것을 생각하기 이전에 먼저 그 거리를 완주 할 수 있는 능력을 키워야 합니다. 장거리 주행을 하기 위해서는 앞장에서 소개한 심폐 지구력...