cafe

Shutterstock 100세를 살았다는 사실은 오랫동안 놀라운 장수의 지표가 되어 왔다. 발전하는 시대 ©Shutterstock 하지만 오늘날...공중 보건 분야의 핵심 질문은 인간이 얼마나 더 오래 살 수 있을까 하는 것이다. 연구 수행 방법 ©Shutterstock 이 질문에...

새로운 생애 주기별 연령은 우리의 기존 관념을 깨뜨린다. 18~65세가 '청년', 66~79세가 '중년', 80~99세가 '노년', 100세 이상이 '장수 노인'이라고 한다. 1970년 62.3세에 불과했던 우리나라 기대수명이 2021년에는 83.6세 예방 의학, 질병 치료 기술...

세계에서 가장 오래된 인구 중 하나를 자랑하며, 여러 지역에는 영원한 젊음의 원천을 찾는 과학자들을 유혹하는 100세 이상 노인들이 살고 있습니다. “열반이에요.” 2011년부터 2019년까지 40~99세 개인을 대상으로 한 연구에 따르면 운동, 깊은 수면...

어떻게 살아야? - 박차상 - 제주 한라대학교 교수 평균수명이 늘어나 '장수의 보편화' 시대에 진입했다. 현재 우리나라 100세 이상 노인은 2만1,411명(남성 5,203명, 여성 1만6,208명)으로 우리나라 인구 5,185만명의 0.04%에 해당한다. 그러나 건강한...

않는다. 석 할아버지는 요즘도 주위의 도움 없이 신문을 읽을 수 있다. ​ 통계청의 최근 발표에 따르면 현재 국내의 100세 이상 장수 인구는 모두 796명이다. 그런데 오래 사는 일만큼이나 중요한 것은 바로 건강하게 사는 것. 다른 사람보다 오래 살면서...

1, 100세 이상 장수 노인들 피엔 60세부터 혈당.요산.크레아티닌, 간효소 수치가 낮아지는 경향이 있다. 1920년 이전 출생 노인 4.5만여 명을 40년간 추적 관찰한 결과 60대부터 혈당, 크레아티닌, 요산 수치 낮아져. 스웨덴 과학자들이 100살 이상 장수...

올해는 인구 20%가 65세 이상 노인인 초고령 사회로 진입하는 해이자, 2차 베이비부머(1964~1974년생)가 법적 은퇴 연령(60세)에 진입한 시기다. 은퇴 후에도 안정된 삶을 꾸려 나가려면 어떤 준비가 필요한지 알아보자. ​ ◇재정 상태 자가 진단 ​ 우선...

사람들의 이 훌륭한 사례는 미국인도 건강하게 오래 살 수 있다는 것을 보여준다. 코스타리카, 니코야 반도 ©Shutterstock 코스타리카 태평양 연안에 고립되어 있는 니코야 반도는 100세 이상 인구가 밀집한 것으로 알려져 있어 또 다른 블루존 지역으로...

할 수 없다. 생활습관, 그것도 일찍부터 시작하는 건강한 생활습관이 100세인, 백두산(백살까지 두발로 산에 오르자)의 가능성을...활동 - 운동과 식사를 통한 사회적 교류를 증진한다 ​ 100세 이상 장수노인의 생활습관과 생체지표: 두 개의 대규모 종단...