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친구는 악보도 없이 노래가 슬슬 나와 오늘 정말 즐거웠네. 신재차로 4.5km의 목포대교를 달려보며 유달산과 북항도 구경하였지. 4시간여의 만남 회식 다음을 기약하고 갈길이 바빠 ktx 16:05 에 오르다. 2022/10/26 다사모 익산방문하였었네. 홍안이 시절...

건강하게 100세까지 살 것이라고 장담하던 사람도 한순간에 삶을 마감하기도 한다. 그런 사람들은 대부분 지난 삶을 매우 후회하는 모습을 보인다. 과학은 탄생과 죽음을 생물학적으로 설명하려고 하는 경우가 많다. 그러나 탄생과 죽음, 길흉화복은 그...

현재 악보 읽기와 더불어 기초 음악 공부를 하고 있다. 시를 읽고 오선지에 조표로 음악을 작곡할 시대가 올 것 같다. 아울러...읽고 즉흥적으로 당신의 목소리를 흉내내어 트롯트를 노래 할 시대가 조만간 도래 할 것이라는 전망이다. 기대들 하시라요...

100세를 사는 음식생활 10계명 올바른 음식생활은 거의 모든 건강계획 및 질병치료에 가장 기본이 된다. 그 내용은 다양할 수 있으나 염증을 내려주는 음식이어야 한다는 관점에서 건강음식 10계명에 대하여 알아보기로 한다. 염증을 내려주는 방법 중에서...