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손범수와 함께 100세더하기입니다! 2024.10.23해당카페글 미리보기
안녕하세요~ 민준씨 팬여러분들! 그동안 저희 프로그램까지 덩달아 너무 사랑해주셔서 얼마나 감사했는지 모릅니다. 민준씨는 좋은 기획사와 새로운 출발을 하게되면서 우리 프로그램과 안타깝게 헤어지게 됐어요ㅜㅜ 범수쌤을 비롯해 제작진 모두 너무...
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촌장: [ONE 그리고 100세시대] 2024.11.18.월 2024.11.18해당카페글 미리보기
★ 원 ONE(OES) ***-****-**** ***촌장: [ONE 그리고 100세시대] 2024.11.18.월 [ONE 그리고 100세시대] 100세 시대라고 한다. UN은 65세 이상을 노인이라고 규정하고 있다. 대한민국은 2025년이 되면 노인 인구20%가 넘은 완전한 초 고령화사회에 진입...
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♣ 100세까지 활발하게 사는 비법 2024.11.16해당카페글 미리보기
♣ 100세까지 활발하게 사는 비법 재활의학과 의사가 바라보는 100세 시대를 건강하고 활기차게 살기 위한 제1 조건은 ‘걸을 수 있는가’다. 사람은 며칠만 못 걸어도 우울증에 빠지고 건강도 나빠져 폐인이 된다. 노년이 되면 결국 ‘걸으면 살고 못...
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100세 할머니의 충고 ~ ~! ! 2024.11.09해당카페글 미리보기
100세 할머니의 충고 ~ ~ ! ! O 여보게...,! ! 내가 나이들어 보니 아웅다웅 억척같이 사는 게 다 부질 없는 거야. 일 많이 해 몸상하지 말고 살 만큼만 적당히 하게 젊을때 좋은 음식 찾아먹고 좋은 풍경 많이 보고 다니게 이 빠지고 다리 아프면 다...
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저 2키로 빠졌어요. 가수님 덕분에 챙겨본 손범수와 함께 100세 더하기 중간 후기 2024.11.02해당카페글 미리보기
가수님 덕분에 챙겨보기 시작한 TV 조선 건강 프로그램, 손범수와 함께 100세 더하기에서 장건강편이 있었잖아요~~그때부터 장건강에 신경 쓰기 시작했는데, 오늘 아침까지 몸무게 1키로 빠졌고, 그 전에 우리 카페 예뻐지기 챌린지해서 1키로 빠졌고...
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📺 [방송 예고] 손범수와 함께 100세 더하기 35회 - 혈관 건강을 사수하라! 📅 2024.11.21해당카페글 미리보기
링크: https://youtu.be/NPDUSlm_Tuk?feature=shared 📺 [방송 예고] 손범수와 함께 100세 더하기 ㅣ35회 - 혈관 건강을 사수하라! 📅 이번 주 토요일, 11월 23일 아침 7시 TV CHOSUN에서 방영 '손범수와 함께 100세 더하기' 35회에서는 생명선 혈관 건강에...
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100세까지 걸어야지요 2024.11.17해당카페글 미리보기
♡ 100세까지 걸을 수 있는 방법 - 사람은 며칠만 못 걸어도 우울증에 빠지고 건강도 나빠져 폐인이 된다. - 노년이 되면 결국 걸으면 살고 못 걸으면 죽는다. 100세까지 활발하게 걷게 만들어주는 몇가지 방법이 있다. 첫째. 1. 보고에 의하면, 한국인의...
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100세건강 2024.11.12해당카페글 미리보기
사람들이 100세까지 건강을 누리며 살고있는 세계의 장소들©Shutterstock 지구상의 어디 사람들이 평균보다 훨씬 더 오래 살까? 베스트셀러 작가 댄 뷰트너에 의하면, 지구상에는 수명이 일반 사람들보다 더 길고 건강하게 사는 장소가 다섯 곳이 있다고...
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뇌건강 100세시대,치매예방 테스트. 2024.11.19해당카페글 미리보기
4문제 이상 맞추시면 100세까지 치매 안심~!! 숨은 단어 찾기,단어 퀴즈,퀴즈,치매 예방, 치매 테스트,낱말 퀴즈, 관찰력, 집중력, 두뇌 운동, 뇌 활성화,뇌 건강, 100세 청록 회원님들! 9988 장수 하시길