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첫째도 건강, 둘째도 건강, 건강이 최고의 가치이다. ※ 그래도 노인으로써 언제 어디서나 큰소리 치고 사는 "100세 시대의 노인 처세법"의 처음과 끝은 딱 하나! 그것은 바로 첫째도 "내가 쏜다!" 둘째도 "내가 쏜다!" 이란다. ※ 언제 어디서나, 누구...

간장을 건강하고 강하게 하며, 신체의 노곤함을 없애주어 변비통이나 피로 회복에도 좋다. 15. 간장의 조혈 기능에도 관여한다. 16. 알코올 때문에 많이 소모되는 비타민B1의 흡수를 높이고, 주독(酒毒)을 중화하여 간장을 보호해 준다. 17. 눈의 피로로...

https://youtu.be/mooYu9AQ7S0?si=D3xUJjpqWyHw2Tzq

[100세 시대] 크레브스 박사 건강관리법 노안이 시작되면, 이제까지 경험하지 못한 신체의 급격한 변화가 이뤄진다. 오십견이 오고 수액이 빠져 나간다. 노화의 진행은 시시각각으로 진행되고 자각하기도 전에 급격한 신체의 변화가 진행된다. 매년이...

건강, ○ 셋째도 건강 건강이 최고의 가치이다. ※ 그래도 노인으로써 ○ 언제 어디서나 큰소리 치고 사는 ○ "100세 시대의 노인 처세법"의 처음과 끝은 딱 하나! ※ 그것은 바로 ○ 첫째도 "내가쏜다!" ○ 둘째도 "내가 쏜다!" 이란다. ※ 언제 어디서나...

그래서 첫째도 건강 둘째도 건강 건강이 최고의 가치죠 그래도 노인으로써 언제 어디서나 큰소리 치고 사는 100세 시대의 노인 처세법의 처음과 끝은 딱 하나 그건 바로 첫째도 "내가 쏜다!" 둘째도 "내가 쏜다!"이랍니다 언제 어디서나 누구에게나 술 한...

100세 시대의 건강관리 1 하루 2잔 정도 커피 를 마셔라. 하루에 커피를 2잔 정도 마시면 결장암은 25프로 담석은 45프로,간경변은 80프로, 천식은 25프로, 파킨슨병 위험은 50~80프로까지 줄어든다 는 연구 결과가 나와 있다. (임산부는 예외) 2 차를...

“맨발로 해변을 걷고 29년 앓은 전신 근육강직 인간 증후군이 호전됐어요”[양종구의 100세 시대 건강법] 올해 일흔한 살인 박상옥 씨는 “요즘 세상이 이렇게 행복한지 정말 오랜만에 느낀다”며 얼굴에서 웃음이 사라지지 않는다. 맨발로 걸은 뒤...