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최철호 훈련일지 (2024.01.01~ 지난월 100키로/누적 41,746키로) 2024.01.05해당카페글 미리보기
ㅇ 마라톤 시작년월 : 2000년 01월 런너스클럽 토달에서 시작 ㅇ 마라톤 인생목표 : 80대까지 풀코스를 달리는 것 ㅇ 풀코스 최고기록 : 3시간 27분 23초(2009년 동아마라톤) ㅇ 울트라 최고기록 : 12시간 53분(2005년 서울울트라, 스피드) 13시간 26분...
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[후기]06/02_2023 물사랑 낙동강 울트라마라톤 200k 2023.06.19해당카페글 미리보기
최초의 울트라 마라톤...^^ 당시 평마클 지존 유희종님의 지휘아래 2개월여에 걸친 빡쎈 특훈(?)을 받고... 국내 100키로 울트라마라톤코스 중 난이도 "상"이라고 하는 이 대회에서 이병래회장님과 신경희갑장님의 헌신적인(?) 자봉 덕에 12시간 이내로...
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평촌마라톤클럽 회칙 (2024년 1월 1일 개정판) 2024.01.02해당카페글 미리보기
마라톤대회를 100회 완주한 회원 ③ 대한울트라마라톤연맹이 주관하는 한반도횡단 울트라마라톤 이상의 마라톤을 완주한 회원(해외의 저명한 울트라마라톤대회를 포함한다) ④ 울트라마라톤 (100키로 이상 코스) 50회 완주한 회원(해외의 저명한 울트라...
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[2024춘천마라톤후기] 2014년 춘천 첫풀...그리고 어느덧 10년 2024.11.02해당카페글 미리보기
춘천마라톤... 사실 뉴런의 메인대회가 JTBC이다 보니 춘천은 뛸생각이 없었고...뛰고싶지 않았는데 대회신청하는날....다들 뽐뿌에 대기타고 1분전에 접속하니 바로 접수가 되어...ㅎㅎ참여하게되었습니다. 저는 러닝대회를 처음뛴게 2011...
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5월18(토)-19(일)한강울트라마라톤대회 2024.04.24해당카페글 미리보기
산행 전날 산행 공지 안내를 꼭 재차 확인하세요. ◈ 본 산악회는 비법정탐방로 산행 결과에 대해 책임지지 않습니다. 서울에서 울트라 마라톤대회입니다. 100키로 부분. 50키로 부분 입니다. 한강야경 을 원 없이 누리며 편안 하게 즐기실 코스 입니다...
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2023.04.08~09청남대 100Km 울트라마라톤 대회 참가후기 2023.04.11해당카페글 미리보기
올리게된점 송구스런맘에 서두가 엉뚱하게 길었네요 ㅎ https://band.us/band/66397179/post/1876 2023.04.08~09 청남대 100키로 울트라마라톤 후기 긴글주의.. Skip>> (기능없음 ㅋ) 식목일, 한식 이 들 두 발 로 | 밴드 band.us 아래는 맞뵈기 사진 몇장...
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2024년 울트라 마라톤 일정 2024.02.14해당카페글 미리보기
5월25일 옥스팜 울트라 5월31일 낙동강 울트라 6월9일 광주빛고을마라톤 6월15일 울산 태화강 마라톤 8월18일 미사리 조정 경기장10키로 9월28일 천안삼거리 홍타령울트라 마라톤 100키로이면 50킬로로 적응과 장거리 근력을 키우는 훈련주로 계획하고 참가함
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2023년 청남대 100km마라톤 대회 참가사진 2023.04.11해당카페글 미리보기
반 연습하고 뛴 동아마라톤은 3시간 46분에 완주하고나서... 갈등할 것도 없이 덜컥 청남대에 7만원 입금하고나니 또 갈등이 시작된다. 10일전 자전거로 100키로 5시간 운동하고 7일전 하오고개넘어 수지성당까지 22키로 2시간주 마무리운동후 청남대로...