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5키로 그램도 빠지지 않을까여.. --------------------- [원본 메세지] --------------------- 방학동안.5키로.정도.빼쳐용^_^ 그러니까.계획만.세우지.말고 실천하라는.말을.하지.마세요-_-^ 요즘.개학이라.많이.피곤하네요 학원2개에.과외.하나 그러니까...

대중성은 몇달만 가지고 있어도 뚝뚝 떨어지는 잔존가치를 가지고 있습니다 하지만 이지구상에는 위에 와 반대로 가는 로드스터도 존재합니다 바로 그녀석 얘기를 해볼까 합니다 ^^ 우리들 스마트 브랜드 중에는 로드스터라는 녀석이 있습니다 이녀석의...

이십키로증가로 60키로라는 내인생 최고의 몸무게 달성 요요가 심하게 온 후 이 카페를 찾아 여러 글들을 읽으면서 위로를 받고 그랬는데요... 아 정말 요요가 오니 나는 단지 살이 찐것뿐인데.. 죄지은것처럼 예전에 알던 사람들 안마주치려고 별 쑈를...

몇그램에 몇칼로리인지.. 계산하셔서 드시는거 중요합니다. 저는 개인적으로 탄수화물은 알아서 섭취되므로 무시하였고, 특히 밥은 진짜 휴대폰 액정화면 만큼만 하루에 먹었습니다. 젓가락으로 한톨한톨 집어서 꼭꼭 천천히.. 단백질은 하림 닭가슴살 100...