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2024년10월26일(토) 정기훈련공지(탄천운동장. 10000m 지속주) 2024.10.24해당카페글 미리보기
◈ 토요정기훈련 공지 ◈ 일시: 10월 26일 토요일 오전 6시 30분 장소: 탄천종합운동장 내용: 10000m 지속주 복장: 뉴런교복착용 런보조(가볍게) 조깅15분 질주×2회 신발교환 및 탈의 화장실 10000m 지속주 s - 86. a - 90. b - 94. c - 98. d - 102. d1...
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10,000m에서 폭발한 비행기에서 혼자 생존한 여성 베스나 불로비치 2024.10.06해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 찴디킨스 너무 인상적인 얘기라 공유하고 싶어서 들고 와봄 (위키백과) 베스나 불로비치(세르비아어: Весна Вуловић / Vesna Vulović, 1950년 1월 3일 ~ 2016년 12월 23일)는 세르비아의 전직 항공 승무원이다. 낙하산 없이...
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[훈련일지] 2024년10월26일(토) 10,000m 지속주 2024.10.26해당카페글 미리보기
TO 춘마 1 TO JTBC 8 내일 춘마팀 화! 이! 팅! 제마팀 남은 1주일 화! 이! 팅! 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 아래 훈련일지 링크 첨부할게요.작성방법은 아래 참고 https://m.cafe.daum.net/thenewrun/nFNc/765?svc=cafeapp 2024 장감독님...
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2024.10.26(토) 정기훈련(탄천운동장. 10000m 지속주)2 2024.10.26해당카페글 미리보기
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5,000m/10,000m 동메달에 이어 막판 미친 스퍼트로 마라톤 금메달을 따낸 시판 하산 ㄷㄷㄷ.gif 2024.08.11해당카페글 미리보기
42.195km에서 막판에 저런 스퍼트가 ㄷㄷㄷ 시판 하산이 5,000m / 10,000m 동메달에 이어 마라톤 금메달을 땄습니다. 2시간 22분 55초 올림픽 신기록을 세웠는데, 이게 개인 네 번째 풀코스 완주라고 하네요 ㅎㄷㄷ
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7/9(화) AR 18,000m (3,000m-10,000m-5,000m) 2024.07.09해당카페글 미리보기
● 날짜 : 2024. 07. 09 ● 장소 : 목동운동장 ●훈련계획 및 내용 훈련 프로그램 AR 18,000m (3,000m-10,000m-5,000m) 특이 사항 (조원 부상 등) 김동현님 장경인대, 이승재님 감기 * 사진 첨부 ● 참석자: NAME 참석여부 정선후 ㅇ 유문진 ㅇ 이승현 ㅇ...
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[스피드]2022 제24회 베이징 동계올림픽-남자 10000m 전경기(총 6개조)(2022.02.12 CHN/Beijing) 2024.07.14해당카페글 미리보기
Speed Skating - Men's 10,000m | Full Replay | #Beijing2022 https://www.youtube.com/live/qJz7IylFSq8?si=FhDBPzw5HyflLWqc [다음 카페] 탑아이스클럽 - 쇼트트랙 / 스피드 스케이팅 / 인라인 / 피겨
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[스피드]2024 세계 올라운드 선수권 대회-제4일 1500m/5000m/10000m 유튜브 생중계(2024.03.07-10 GER) 2024.03.10해당카페글 미리보기
2024 스피드 스케이팅 올라운드 & 스프린트 선수권_남·여 1500m_여자 5000m_남자 10000m_올라운드_LIVE https://www.youtube.com/live/-59H2nDOsgg?si=deBWPyQbWxEdDn8K&t=1 00:00:57 여자 1500m 00:04:41 박지우 00:53:34 남자 1500m 01:14:05 정재원...
![[스피드]2024 세계 올라운드 선수권 대회-제4일 1500m/5000m/10000m 유튜브 생중계(2024.03.07-10 GER) 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/KVmBud16agu)