cafe

"구름을 뚫고 닿는 천년의 숨결" 해발 1,000m 비슬산의 역사와 비경 비슬산 대견사 전경/출처:온라인 커뮤니티 가파른 비탈길을 거슬러 올라 해발 1,000m 칼바람 부는 고원에 발을 딛는 순간, 발아래로 굽이치는 거대한 산맥과 구름바다가 시야를 단숨에...

메인대회가지 한달이 채 남지 않았군요. 시간이 빠르게 갑니다, 남은 기간 잘 관리하셔서 여름내 흘린 땀의 결실을 거두시기 바랍니다! 부상 있는 분들도 잘 달래고 깨끗이 회복해서 다시 날아오르리라 믿습니다. 오늘은 1,000m/200m 10회 훈련, 웜업 후...

● 날짜 : 2026년 9월 30일 수요일 ● 장소 : 목동운동장 ●훈련계획 및 내용 훈련 프로그램 1,000m/200m×10 인터벌 ㆍ웜업 25분 후 바로연결 ㆍ1,000m (400m 1분37초 대페 -5초) ㆍ200m (80초) 특이 사항 (조원 부상 등) ● 소감 오늘은 인터벌 훈련이...

26/27 주니어 국가대표 선발전 여자 1000m 준결승·결승 쇼트트랙 스피드 스케이팅 유망주 박보민 강윤하 김지원 김지호 강민지 배정윤 김도희 김수빈 유수민 이서희 https://youtu.be/r1kSfYLDNfY 26/27 주니어 국가대표 선발전 남자 1000m 준결승·결승...

DAY/JOUR 3 | 2026 Canadian Short Track Championships presented by Intact Insurance 500m-2 and 1000m-2 https://www.youtube.com/live/NaDUgvOetUc?si=FrJVLy2jgcPDXwTl DAY/JOUR 3 PART 2 | 2026 Canadian Short Track Championships presented by...

집니다. 유네스코 세계지질공원의 핵심인 무등산 3대 석경 중에서도 가장 웅장한 광석대 아래 터를 잡은 규봉암은 거친 암벽과 고즈넉한 산사가 절묘하게 어우러진 남도 최고의 절경입니다. 정상 봉우리들의 혼잡함을 벗어나 해발 1,000m 벼랑 끝에 안긴...

Canadian Long Track Championships presented by Intact Insurance Women's Mass Start, Men's Mass Start, Women's 1000m, Men's 1000m, Women's 5000m and Men's 10,000m https://www.youtube.com/live/w0CusRC4nOw?si=TFP08o6PwTIqVBhO [다음 카페] 탑...

Canadian Short Track Championships presented by Intact Insurance 1000m-1 / 1500m-2 [경기 동영상] [여자 1000m(1) 결승] Courtney Sarault https://youtu.be/fQLqc3Qd2cg [남자 1000m(1) 결승] William Dandjinou https://youtu.be/mphX601hcvo [여자...

훈련 스케쥴 ​1. 훈련 개요 및 스케줄 ​훈련 일시: 9월 10일(목) 오후 7시 30분 ​훈련 장소: 안양종합운동장 ​훈련 내용: 3000m+2000m+1000m 템포런. (세트 간 휴식 3분) ​ ​그룹별 목표 페이스 (3000m × 2000m × 1000m) ​Sub-3 그룹: 3:50 / 3:45 / 3:40 ​310...