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운동을 무지 싫어하고 밖에서 운동하기 부끄럽고 따로 운동할 시간 내기 싫고 그 래 서 드라마 보면서 108 운동을 합니다 종교적 의미 없이 합니다. 이제 3일째인데 온몸이 아픔니다 특히 계단 내려갈때 허벅지 통증이 장난아닙니다 ㅠㅠ

그냥 천천히 심호흡 하십시요 10번만 하셔도 뭉쳐있는 뜨거운 기운들이 풀리기 시작합니다. 절 수행의 가장큰 부작용이 호흡병 입니다. 108배를 하실때 빨리 하려 하시면 호흡이 흐트러 집니다. 충분히 호흡을 보면서 안정된 상태로 몸에 무리가 가지...

안전 신호를 식별했습니다. 그 결과, 코로나19 백신 접종 후 임신 부작용이 다른 백신에 비해 69.2배 더 자주 보고됐다는 사실이...곤란은 134배, 유아 조기 사망은 124배, 태아 심정지는 108배 더 빈번하게 보고되었다. 이 숫자는 단순한 통계가 아니라...

열이 올라서 그만두고 108배를 3일 해봤는데 하고나서 한시간 정도는 몸에 특히 얼굴에 열이 나더라구요 108배가 그렇게 좋다는데 부작용도 있나요? 어제 턱에 화농성여드름이 막 올라오는데 갑자기 과식때문엔거 같기도 하고 더운데 나와있어서 그런거...