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절운동의 효과 2025.02.09해당카페글 미리보기
똑같은 운동 후에도 체열의 변화가 없는데 반해, 절 운동군은 108배 후 안면의 온도가 평균 2도가 떨어지고 하체는 따뜻하며...어떻게 수승화강이 되도록 할 것인가의 문제에서는 뚜렷한 방법으로 내세울 만한 것들이 많지 않았는데 최근의 과학적인 증명...
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108배 운동방법과 108배의 수수께끼 동영상 2011.03.18해당카페글 미리보기
108배 운동방법과 108배의 수수께끼 동영상 108배의 수수께끼 방송 일자:2008년 1월 15일 KBS 1TV 22:00~22:45 담당 프로듀서:표만석 PD http://cafe.daum.net/mindmove
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108배 운동방법 2016.05.01해당카페글 미리보기
자연스럽게 동작을 반복하면서 20분 정도 108배를 해주면 가벼운 수영이나 테니스를 친것 만큼의 효과가 있습니다. 108배 운동방법 1. 양발을 어깨 너비의 반 정도로 벌리고 서서 합장을 한다. 2. 합장한 손을 아래로 내리며 양팔을 쭉 편뒤,양팔을 등 뒤...
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108배 하는 방법과 운동효과 2012.02.10해당카페글 미리보기
돌리고...그런씩으로 108번 절을 함)) ③ 꼭 불교식이 아니더라도 참회문(예 : 백팔대참회문)을 읽으며 절을 합니다. 운동으로 하는 108배 신선한 기를 받아들인다고 생각하면서 느리고 가늘게 코로 숨을 들이쉴 것. 얼굴에 가벼운 미소를 띕니다 1. 양발...
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새해를 108배와 함께 “바르게 하는 절 수행은 우리의 업을 녹인다” (불교신문사 삼조스님)- 53선지식 구법여행–서른세 번째 법회 2024.01.28해당카페글 미리보기
새해를 108배와 함께 -[갑진년 신년법회] 약력 : ⊛ ,1995년 무산스님을 은사로 수계 ⊛, 전) 설악산 봉정암 주지 ⊛, 전)설악산 백담사 주지 ⊛ ,전)제16대, 제17대 중앙종회의원 ⊛ ,현)18대 중앙종회의원 ⊛ ,현)불교신문사 사장 주제 : “바르게 하는 절...
