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DDM.CLUB
함께달리면서 건강을...., 다이어트를!!!- 단거리 마라톤(10km, 하프) 동호회(동대문, 노원, 중랑) -
cafe.daum.net/DDM.CLUB 랭킹: 1 단계 회원수: 8 개설일: 2009.02.27 -
강릉제일고SG워킹클럽
이매월 첫일요일에 걷기 좋은길을 찾아 순회하며 10Km~20Km정도 거리를 정기적으로 걷는 모임입니다...
cafe.daum.net/sgwalkingclub 랭킹: 14 단계 회원수: 52 개설일: 2010.11.12
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초보러너가 10km 마라톤 뛰었다고 했다가 지적받은 이유 2024.06.17해당카페글 미리보기
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10Km 걷기 성공했어요 2024.05.30해당카페글 미리보기
오늘부턴 만보 말고 10Km걷기로 목적을 바꿨어요. 빨리 걷기로 하다보니 걸음수 보다는 거리로 걷는 것이 더 좋을 것 같더라구요 힘들면 잠깐 쉬고 땀나게 빨리 걷다가 천천히 걷다가 페이스 조절도 하면서 기분좋게 가볍게 성공했어요 회원님들 수고...
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2024 서울 하프마라톤 10km 첫 완주 2024.04.29해당카페글 미리보기
수 있는지... 다행히 일행들을 만나 이순신장군 동상 앞에서 단체 사진도 찍고 화이팅도 같이 외치고 STAR 라인으로 출발~ 10km를 접수한 난 8시 20분에 출발~ 야간 근무 탓인지 몸이 천근만근... 2023년 6월 여의도공원에서 있었던 온짱 자체 마라톤...
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제1회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제...'손목닥터9988' 참여자 특별 포인트 지급 10,500P 2024.05.03
수영 유경험자가 참여하는 ②쉬엄쉬엄 상급자(31K) 코스 2종으로 준비된다. 초급자 코스 수영(수영장) 200m + 자전거 10km + 달리기 5km 6.1. / 6.2. 09:00 / 13:00 / 16:00 한강수영 300m + 자전거 10km + 달리기 5km 6.1. 09:00 / 13:00 / 16:00 6.2...
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오늘도 런닝머신 2024.02.03
3km 정도로 느린 달리기를 한다 5-10km 달렸었지만 그렇다고 건강에 도움이 되는 건 아니었다고 생각해요 건강은 혈관을 깨끗하게 관리 할 때 더 도움이 되는 것이고, 운동은 그 다음에 대사와 관련된 도움이라 간접적인 거죠 그래서 먹는 게 더 중요한 겁...
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10월7일 우리나라 경기일정 2023.10.07
09:30 마라톤수영 남 10km 결승 ◎ (성준호, 박재훈) SPOTV NOW 생 09:30 가라테 남 쿠미테 -84kg 16강 백준혁:모함마드 에산 아민 파즐리(아프가니스탄) 이후 가라테 남 쿠미테 -84kg 8강 (백준혁 진출시) 이후 가라테 남 쿠미테 -84kg 준결승 (백준혁...