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23km 2시간 21분 1km 6분 페이스 7살 어린이가 180m 고도가 섞인 23km 첫 마라톤에서 거둔 성적

www.smilerun.co.kr/main/main.php). 기록을 위해 뛰기 보다 내 몸상태를 알아보려고 신청했습니다. 아프기 전에도 10km 마라톤을(1시간15분이내) 종종 뛰곤 했답니다. 환우분들도 런닝머신위에서, 자전거도로에서, 집앞 인도 등에서 걷고, 뛰고 하셨을텐...

대회날 흐리고 약간에 비가 뿌려서 달리기는 그런대로 달릴수 있는 날씨라 열심히 달렸다 나의 인생 끝자락에 달리는 10km마라톤 ~~ 1시간 22분 에 달려서 cut-off는 면하여 조그만 나의 목표 달성~~~ 한편으로 풀코스 완주 했을때 보다 힘이 다 빠져가는...

평소 유산소는 1도 안 하고 사는데 다이어트 좀 해볼겸 10km 마라톤 도전해보려고 합니다. 저에겐 좀 어려울까요?

1시간반 지나면 교통통제도 푼다는데 그안에 제발 들어오면 좋겠고요 연습때는 1시간 10분 이었는데 맨날 밤에만 뛰어봐서 걱정되긔ㅜㅜ

28분 38초 우승 런닝머신 속도 20놓고 30분 달린 수준 한국기록은 28분 23초라고 함

10km 마라톤 이 미 나 교수님이 전공 강의를 마치고 나가시자 남자 과 대표가 과 동기들에게 공지할 것이 있다며 앞에 나왔다. “우리 과가 소속된 이과 대학에서 4·19 혁명을 기념하여 10km 마라톤 대회를 한다고 해, 한 과에서 장거리 잘 뛰는 남자 두...

대학생 때 딱 한 번 놀러 가보았던 군산! 에서 대회를 연다고 해서 추억의 장소를 가보고 싶은 마음에 군산 새만금 국제마라톤 10km 대회를 동호회 사람들과 신청하여 나가게 되었습니다. 생각보다 멀어서 오전 7시 도착을 목표로 새벽 5시에 천안에서...

못뛰면어카지 시발 걍 완주가 목표야