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보다 조금 빠른 속도 이지만 쉬지 않고 달리기를 열심히 하여 10km를 쉬지않고 달리는데 2년이란 세월이 걸렸다 마라톤 대회 최단거리 10km 대회 참가 하여 본일은 없다 대부분 풀코스 마라톤을 달려 왔다 그런데 이제 10km 를 달릴수는 있으나 제한시간...

1시간반 지나면 교통통제도 푼다는데 그안에 제발 들어오면 좋겠고요 연습때는 1시간 10분 이었는데 맨날 밤에만 뛰어봐서 걱정되긔ㅜㅜ

지난봄에 대전에서 10Km대회, 6월초에는 서천에서 5Km대회를 달려봤고 그 이후론 상당히 긴 기간 일상생활에서도 지장을 받을 정도의 부상에 시달렸었다. 그러던 차에 사상 유래가 없을 정도의 엄청난 폭염이 세상을 뒤덮었고... 뭐든 최초 아니면 최고...

부부 마라톤 대회가 호남제일문에서 있기에 구경이나 가볼겸 몸을 움직여 본다 어제 대회때 통증이 있었던 양쪽 골반이 지금도 뻐근하다 호남 제일문을 지나 대회장 분위기를 짬간 보고 월드컵 경기장 외각으로 크게 돌아 6km 회복 조깅을 하고 대회장이나...