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집결🙌 장소 : 시천교 북단 주차장 #훈련내용 06:00 ~ 06:30 집결 및 준비운동 06:30 ~ 08:30 50km 싸이클훈련 08:30 ~ 09:30 10km RUN 09:30 ~ 10:00 수영장 이동 10:00 ~ 10:50 1500m 수영 싸이클 훈련내용 시천교 -> 잉어상 5km 잉어상 -> 현대아울렛...

'죽은 반려견'에게 금메달 헌정한 女수영선수 ... 무슨 사연이? 여자 10km 마라톤 수영에서 금메달을 획득한 네덜란드의 샤론 판루벤달 스토리 #파리올림픽, #2024올림픽, #여자수영, #판루웬탈, #반려견리오, #리오, #반려견, #애완견, https://www.bosik...

10 월9일 한글날 기념 송도 바다 수영 및 런 합니다 거리는 수영 1.5km 런 10km입니다 송도에 6시 까지 오시면 입수 6시 10분 입니다.

* 09:00 을숙도스포츠센터 주차장 출발 -낙조정 일대 10km 조깅 * 10:00 셩장 입장 * 11:00 훈련 끝!

총 9시간 걸려서 한국에 도착 저희(육군특수전사령부)도 맨몸 4km, 오리발 8km 이렇게 합격이고 UDT도 그 정도까지 한 10km까지 수영하는데 조류를 만나면 계속 제자리에요 지금 내가 뭐하고 있는거지? 그런 생각들고 땀도 나고 졸렵기도 하고 제가 북한...

수 있는 인원이 있다면 현장에서도 신청할 수 있다. 참가비용은 2만원(3종)이다. 쉬엄쉬엄 초급자(15K) 코스 : 수영 300m, 자전거 10km, 달리기 5km 쉬엄쉬엄 상급자(31K) 코스 : 수영 1km, 자전거 20km, 달리기 10km ② 축제장 찾은 시민 누구나! 한강을...

박재훈! 항저우 아시안게임 남자부 마라톤 수영에서 1시간56분00초3으로 동메달 획득!!

되기 전부터 이 일대 철인들이 다 모인 듯 했습니다. 한강에 100명은 수영을 하고 있었던 것 같네요^^ 다들 2km이상씩 수영을 하고 5~10km 근전환을 마치고 한강라면으로 식사까지 마쳤습니다~ 라면은 회장님께서 쏘셨습니다^^ 질먹었습니다. 수온과 슈트...