cafe

양주마라톤클럽 일요훈련공지 모임날짜 : 11월3일 일요일 모임장소 : 클럽사무실 오전7시 출발 운동코스 : 클럽~옥정중앙공원~클럽 준비물 : 수건, 클럽티 등 양주마라톤클럽 훈련부장 알림

이번주에도 메이저대회인 (jtbc서울마라톤)이 있네요,, 대회 참가하는 회원님 좋은성적기대할께요~~ * 11월3일(일) 오전5시30 (JTBC 서울마라톤) * 집결지 : 전북대 운동장 * 코 스 : 전북대 순환코스 7회전 (약21km) * 급 수 : 아중/혁신팀 2명

춘마 참석자 모든분들 고생하셨습니다. 이번주는 상주마라톤 대회도있어서 장거리훈련진행합니다 훈련 예정입니다. 1. 일시...출발합니다) 2. 집결 장소 : 보조운동장 3. 훈련 코스 운동장-성주사 왕복코스(22k) 춘마로 몸이 회복되지않으신분은 성주사역...

jtbc 마라톤대회가 열리게 되어 몇분이 출전하시는걸로 아는데 요즘은 대회 접수도 쉽지않아 어쩔수없이 우리 달리마에서도 메이저대회에 한번에 많은분들이 참가하지는 못하지만 일부러 자봉을 해주시는분들도 계시니 그나마 힘이 나지 않을까 싶습니다...

10km 코스 2. 광명러닝크루 대회참가 및 자봉 현황 [10월20일(일) 현황파악 기준] 2.1 풀코스 : 강성득, 김복순, 김영희, 남성원, 박광복, 박성원(개별출발), 신장식, 유종화, 윤석구, 이욱, 이광성, 조우곤, 최명남(개별출발), 황소연 이상 14명 2.2 10Km...

종아리 3일전부터 한번씩 쥐내림. 군데군데 통증이 돌아다님. 사우나 2시간. 포카리스웨트 1.8리터 마심. 마그네슘 섭취...2024년 10월 27일 일요일 14도 흐림 2. 훈련 내용 : 춘천 조선마라톤 참가 3. 대회 상세 내용 : 새벽 3시 50분 기상. 된장에 밥을...

생각한다(3) 줄탁동시(啐啄同時) - ‘손기정 군의 세계 마라톤 제패’ 1936년 9월 - 첫째로 손 군은 우리 학교의 생도요, 우리도...苦)와 쾌(快)를 체득한 자요, 손군이 작년 11월 3일 동경 메이지 신궁 코스에서 2시간 26분 41초로써 세계 최고 기록을...

방법주최오피셜 스폰서후원주관방송 2024 JTBC 서울마라톤 2024년 11월 3일 일요일 풀코스 잠실종합운동장 10K 여의도공원 상기...10K 코스 - 2만 명 (총 3.5만 명) Full 코스만 18세 이상 5시간 이내 완주 가능한 자 (2006년 11월 4일 이전 출생자) 10...

했다. 11월 JTBC 풀코스를 신청했기 때문에 또 마일리지를 쌓자는 마음만 먹었다. -달릴수 없는 현실에 마주하는 나 10월17일...까지는 무리하지 말라고 하신다. 10월29일 춘천마라톤공식대회 자봉으로 처음 풀코스 대회분위기 느껴보면서 달리기를 언제...