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인생수책人生手册 // 대사증후군 (代謝症候群) 김정묵(내과 원장) // 「70대(代)는 인생의 갈림길」 2025.03.15해당카페글 미리보기
음식 물은 위, 소장, 대장, 항문으로 이어지는 9 미터 길이의 관을 통과한 후, 대변으로 나오게 됨. 2. 음식물들이 관을 통과하는 과정에서 흡수된 것들은 모두 간으로 가고, 간은 이것을 포도당으로 바꿈. 3. 포도당은 피를 타고 돌다가 근육세포로...
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천연식초 효능과 만드는 방법 [2] 2025.03.11해당카페글 미리보기
제거해서 12시간 내지 24시간 동안 물에 담가둔다. 2.찜통에서 약80분간 쪄라. 3.찐 현미를 절구통에서 분쇄하라. 4.쌀누룩이 현미쌀 한알 한알에 잘 침투하도록 잘 섞어라. 5.자연생수를 타서 죽으로 만든다. 6.드라이이스트를 잘 섞어라. 7.용기에 담아...
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금오 김홍경의 마음의학 이론 총정리(46회~50회) 2025.03.09해당카페글 미리보기
11) 공복에 '냉수문화' 추방해야 합니다. 12) 소상혈 : 金, 土, 木의 삼부혈. 수태음폐경의 11번째 혈로서 엄지손가락 외측 손톱 아래 위치. 관절의 특효혈 어제혈에서 소상혈쪽으로 긁어주면 관절병을 예방할 수 있다. "귀신도 놀라는 효과가 있다"해서...
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여주 비트 작두콩 재배 2025.02.08해당카페글 미리보기
8-12시간, 오븐은 최저온도로 문을 살짝 열어두고 6-8시간, 자연건조는 통풍 좋은 곳에서 3-4일 정도 걸린다. 완전히 건조된...다양한 방법으로 섭취할 수 있다. 가장 간단한 방법은 물에 타서 마시는 것이고, 과일주스나 스무디, 요구르트에 섞어 마셔도...
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🤴약용버섯의 종류, 효능 및 활용🤴 2024.10.27해당카페글 미리보기
있어 다이어트에도 도움이 되며, 특히 단백질을 분해하는 효소가 풍부해 과식을 하거나 소화가 안 될 때는 소화제 역할을 한다. 🍈말굽버섯 먹는 방법🍈 말굽버섯은 너무 단단한 조직을 가지고 있어 대부분 차로 다려먹거나 약술로 담가 조금씩 섭취한다...
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인천복싱 정우관 디톡스란 무엇인가? 2024.07.23해당카페글 미리보기
후 12시간이 지나면, 완전한 공복상태로 노화방지 호르몬이 분출합니다!! 우와~~~ 😍 젊어지는 시간♡ ■ 식사 후 18시간 지나면, 신체 내 염증이 줄어들면서, 피부 개선의 효과 및 치매예방에 도움이 되는 시기예용 ■식사 후 24시간이 지나면, 특히 간의...
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제목 (517)모든 일에 우연은 없다고 합니다. 2024년 7월 25일 목요일 아침입니다. 2024.07.25해당카페글 미리보기
도려내고 씨를 파낸 과육 안쪽에 꿀 3~4큰 술을 넣고 밀봉한 다음 냉장실에 둔다. 12시간이 지난 뒤에 꺼내 아침저녁으로 한 개씩 공복에 먹는다. (7) 천식 증상이 있을 때 참외 꼭지 7개를 건조시켜 가루로 만든다. 다른 참외 꼭지 7개를 물 한 컵과 함께...
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헤드라인 2024.05.14.(화) 2024.05.14해당카페글 미리보기
최재영 12시간 조사‥"다른 선물도 질문, 소상히 설명". MBC 뉴스 중앙지검장에 이창수 전주지검장...尹총장때 대검 대변인. 조선일보 태국 파타야 살인 피의자 1명 검거…현지 매체 "시신 훼손돼". 연합뉴스 군포 담임목사, 신도에 '몹쓸 짓' 성범죄...