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7월18일(목) 인천 을왕리 조개찜 칼국수 점심식사 해변가 산책 및 트레킹..12시30분 (수정재공지) 2024.07.11해당카페글 미리보기
재공지 합니다. 카풀 제공 회원님 환영합니다. 카플 제공하실 회원께서는 출발지와 시간 전번 기재해 주시고 을왕리 목적지까지 12시30분까지 도착하여 주시고요 . 아래 공지란에 네비주소 있습니다 . 오셔서 즐거운 하루 보내셨으면 합니다. ▶모임 필독...
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7월 정모 (2024년 7월27일 12시) 2024.06.19해당카페글 미리보기
10시 30분까지 오세요 ● 회비 30.000원 찬조하신분은 회비 면제입니다 소연총무 계좌번호 하나은행 28491063471307 김소연 12시에 점심 한방 오리백숙 떡 술 드시고 2시간 물놀이 하고 해물파전 .도토리묵 과일에 한잔 드시고 5시쯤 식당차로 구파발역에...
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내일 구의역 인턴스페아 구합니다!!12시 - 8시/점심시간 1시간 2024.09.13해당카페글 미리보기
관한 법령보기 필독▶ 채용 상세 내용 근무조건 : 경력 1년이상이신분 날짜 : 9월 14일(토) 일급 12만원 근무시간 12시 ~8시 근무 (점심시간 1시간있습니다!) 스페아 해보시고 정직원 가능하십니다~^^ 펑크가 많아 보증금 2만원 받고있습니다. (일급이랑...
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목요티타임 공지합니다. 10.31(목) 점심12시 2024.10.23해당카페글 미리보기
연락처 포함(비밀댓글로)해서 댓글 달아주세요. ******출제모 목요티타임************** 일시: 2024년 10월 31일 (목) 점심 12시부터 1시간 가량 장소: 충무로역 앞 매일경제 본관 1층 투썸플레이스 방식: 간단한 주제토크, 소개, 간담 등 자유 대화 회비...
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달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기들. 독후감 2024.03.31
언젠가 무라카미 하루키의 하루 일과에 대해 들어본 적 있다. 새벽 4시경에 기상해서, 바로 책상에 앉아 글을 쓰며, 12시가 되면 점심식사와 함께 하루의 집필을 마무리하고, 그 이후에는 운동과 취미생활을 하는 것. 9시에 잠이 들고 또 새로우며 비슷한...
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제1회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제...'손목닥터9988' 참여자 특별 포인트 지급 10,500P 2024.05.03
서울특별시 광진구 강변북로 139 주차불가 문의하기 예매/취소/환불 문의 1544-3913 평일 09시~18시 주말공휴일 09시~18시 점심시간 12시~13시 그 외 문의 XXX-XXXX-XXXX 사전 예약 시 축제 참여 날짜와 시간(3타임) 선택이 가능하며, 추가로 참여할 인원...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
03. 간헐적 단식은 하루 2끼 섭취, 공복 16시간 : 식사 8시간 비율을 유지한다. (9to6 직장인 기준 아침을 거르고 12시 점심 시간에 한끼, 퇴근 후 저녁 8시 이내에 저녁식사만 먹으면 된다.) 04. 저탄고지 식단을 섭취하되 탄단지 1:2:7 비율로 섭취하라...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
체지방 위주로 내리고있어 나름 건강하게 꾸준히 잘하고 있는것 같은데 기록용으로 함 써봄! 💛 식단 💪🏻아침 - 안먹음 💪🏻점심(12시) - 양 줄인 일반식 ex) 잡곡밥 1/3 공기, 채소나물 1~2개, 김치, 멸치볶음, 상추 큰거 4~5장(없을땐 파프리카 반개) 💪🏻저녁...
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고산준봉의 심설산행!! 지리산 종주기 2024.03.07
연하천 4.4km 11시11분 : 화개재 11시27분 : 천왕봉 18.4km / 연하천 3.4km 11시53분 : 천왕봉 17.4km / 연하천 2.4km 12시45분 : 천왕봉 16.4km / 연하천 1.4km 13시28분 : 천왕봉 15.4km / 연하천 0.4km 13시38분 : 연하천 (1,440m) 대피소 / 점심식사...