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월별 음식 달력 2024.09.22해당카페글 미리보기
필수 반찬 중 하나입니다. 시금치 겨울 시금치는 영양가가 높으며, 비타민 A와 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 좋습니다. 특히 겨울철 시금치는 여름철에 비해 잎이 두껍고 단맛이 강합니다. 시금치는 나물로 무쳐 먹거나, 국에 넣어 먹기에 좋습니다. 식이...
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제철!! 자연산 활 방어/생물 특大먹갈치/목포 뻘낙지/반건조 생선 2023.12.06해당카페글 미리보기
23년 12월 06일 용량표시 : 하단 참조 판매할총량 : Kg 재배여부 : 재배() 자연산(v) 수입산은 판매 할 수 없음 판매자실명 : 김아름 판매지역 : 전남 목포시 판매자전화 : ***.****.**** 계좌번호(예금주) : 농협 *** **** **** **(김아름:목포청년수산...
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12월 제철수산물 안내(굴,미역,명태,감태,아귀,방어,복어,우럭,대구,삼치,홍어,가오리,감성돔,가숭어,고등어,과메기,간재미,도루묵,매생이,부시리,참조기)입니다 2017.12.01해당카페글 미리보기
고등어 간재미 매생이 부시리 참조기 12월 제철수산물. 굴- 초순에는 자연산, 중순부터는 본격적으로 양식출하. 미역- 건강한...좋습니다. 우럭- 제철입니다. 대구- 제철, 서해에서는 안잡히고 동해 윗쪽. 삼치- 회,조림,구이 반찬으로 좋습니다. 홍어- 살...
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12월 제철 식품 요리 2018.12.23해당카페글 미리보기
겨울철에 좋은 제철 식품 요리 레시피 12월 제철식품 채소 : 배추, 무, 파, 당근, 우엉, 연근, 늙은호박, 시금치 해산물 : 대하...배, 귤, 키위, 감, 대추, 유자, 오미자, 모과 <제철 저장식 반찬> 김치 : 총각김치, 포기김치, 깍두기, 석박지, 동치미, 굴...
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제철음식 즐기기(펌) 2009.07.03해당카페글 미리보기
마른 반찬 멸치볶음,마늘종새우뽁음 뱅어포구이,노가리튀김,북어보푸라기,오징어채볶음 멸치볶음,마른오징어볶음 풋고추부각,깻잎부각,민어포 김치 열무김치,인삼김치,부추김치 얼갈이김치,갓김치,오이소박이 열무김치,풋고추김치 백김치,호박김치,박김치...