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월별 음식 달력 2024.09.22해당카페글 미리보기
필수 반찬 중 하나입니다. 시금치 겨울 시금치는 영양가가 높으며, 비타민 A와 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 좋습니다. 특히 겨울철 시금치는 여름철에 비해 잎이 두껍고 단맛이 강합니다. 시금치는 나물로 무쳐 먹거나, 국에 넣어 먹기에 좋습니다. 식이...
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제철!! 자연산 활 방어/생물 특大먹갈치/목포 뻘낙지/반건조 생선 2023.12.06해당카페글 미리보기
23년 12월 06일 용량표시 : 하단 참조 판매할총량 : Kg 재배여부 : 재배() 자연산(v) 수입산은 판매 할 수 없음 판매자실명 : 김아름 판매지역 : 전남 목포시 판매자전화 : ***.****.**** 계좌번호(예금주) : 농협 *** **** **** **(김아름:목포청년수산...
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12월 제철수산물 안내(굴,미역,명태,감태,아귀,방어,복어,우럭,대구,삼치,홍어,가오리,감성돔,가숭어,고등어,과메기,간재미,도루묵,매생이,부시리,참조기)입니다 2017.12.01해당카페글 미리보기
고등어 간재미 매생이 부시리 참조기 12월 제철수산물. 굴- 초순에는 자연산, 중순부터는 본격적으로 양식출하. 미역- 건강한...좋습니다. 우럭- 제철입니다. 대구- 제철, 서해에서는 안잡히고 동해 윗쪽. 삼치- 회,조림,구이 반찬으로 좋습니다. 홍어- 살...
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12월 제철 식품 요리 2018.12.23해당카페글 미리보기
겨울철에 좋은 제철 식품 요리 레시피 12월 제철식품 채소 : 배추, 무, 파, 당근, 우엉, 연근, 늙은호박, 시금치 해산물 : 대하...배, 귤, 키위, 감, 대추, 유자, 오미자, 모과 <제철 저장식 반찬> 김치 : 총각김치, 포기김치, 깍두기, 석박지, 동치미, 굴...
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제철음식 즐기기(펌) 2009.07.03해당카페글 미리보기
마른 반찬 멸치볶음,마늘종새우뽁음 뱅어포구이,노가리튀김,북어보푸라기,오징어채볶음 멸치볶음,마른오징어볶음 풋고추부각,깻잎부각,민어포 김치 열무김치,인삼김치,부추김치 얼갈이김치,갓김치,오이소박이 열무김치,풋고추김치 백김치,호박김치,박김치...
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12월 제철요리로 만든 건강요리 2007.01.03해당카페글 미리보기
갖고 있다. 여름엔 수분이 많은 수박을 먹고, 겨울엔 비타민 C가 듬뿍 든 겨울 무를 먹는 것은 같은 이유에서다. 12월 제철 식재료로 만든 반찬으로 겨울의 추위를 이겨내보자. 무는 소화와 기관지에 좋은데, 특히 겨울 무는 비타민 C가 풍부하여 기침에...
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12월 푸드브릿지 <제철무> 2021.12.20해당카페글 미리보기
주면 건강한 무 차 만들기 끝👏👍 덖은 무를 뜨거운 물에 넣어 우리기 전 살~짝 맛보기😁 👌 무말랭이 만들기 마지막으로 점심 반찬으로 먹을 무 말랭이 만들기!! 지난번 말린 무를 작게작게 잘라 준비한 뒤~ 양념재료 간장, 참기름, 물엿, 고춧가루, 들깨...
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겨울 제철 식품 2013.01.08해당카페글 미리보기
장아찌, 석화젓, 전복젓, 창란젓 절임 : 유자, 모과, 귤 12월 제철식품 채소 : 콜리플라워, 브로콜리, 산마, 연근, 생강, 움파...가오리 과일 : 귤, 바나나, 사과, 배, 밤, 대추 <제철 저장식 반찬> 김치 : 미역김치, 파래김치, 백김치, 보쌈김치, 굴...
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반찬가게 12월 회원을 모집합니다. 2004.11.26해당카페글 미리보기
반찬가게 12월회원을 모집합니다. 아직은 서툰 시작입니다. 그래도 격려해주고 조언해주시는 분들이 있어 많은 힘을 얻습니다...쭉 이어갑니다. 많은 이용바랍니다. 유기농 재료와 제철 것들로 식단을 짜려고 했습니다. 그래서 식단이 다양하지 못한점...
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갓김치 선택필수 (여수갓김치) 맛집 몇월에 맛있을까~~??? 2024.04.30해당카페글 미리보기
김치만 있으면 반찬걱정이 없는 저희집은 배추김치뿐 아니라 총각김치, 갓김치 파김치등 골고로 주문해서 먹는 편입니다. 그중...생각만 해도 아삭아삭 입안에서 군침이 돌게 되는데요 매콤하면서도 톡 쏘는 맛, 알싸한 향, 9월부터 12월이 제철인...